Vreme je u godini kada mnoge žene kreću u borbu protiv najvećeg neprijatelja lepih nogu - celulita. Kako bi ta misija bila što uspešnija, dobro je znati ovih pet istina o pomorandžinoj kori.
1. Celulit ne nestaje nužno sa gubitkom kilorama
Veća telesna težina znači i veću mogućnost pojavljivanja celulita, ali i kada smršate, tkivo ostaje rastegnuto i oštećeno. Geni, upale i hormonska neravnoteža su faktori koji određuju koliko celulita će neko imati.
2.Celulit nije masno tkivo
Celulit su udubljenja i čvorići vidljivi kada se masno tkivo raspodeli u sitne džepiće u koži.
Joga poza koja uništava celulit - Jedna vežba za butine i zadnjicu! (FOTO)
3. Kreme sa kofeinom i retinolom mogu da pomognu
Kofein pospešuje cirkulaciju krvi i privremeno smanjuje masne ćelije, dok retinol pomaže u dugotrajnom obnavljanju ćelija. Stručnjaci preporučuju da prvo nanesete kremu koja sadrži retinol, a zatim kremu sa kofeinom.
4.I vežbanje pomaže
Treninzi sagorevaju masno tkivo, pa tako pomažu da se celulit manje vidi. I joga je dobar saveznik u borbi protiv pomorandžine kore.
Vežba bez pokreta koja zateže svaki mišić - Najbrži put do izvajanog tela!
5.Sunčanje pospešuje pojavu celulita
Mnoge žene odlaze u solarijum ili se dugo sunčaju na plaži, verujući da će kada pocrne celulit biti manje vidljiv, ali istina je da UV zraci pojačavaju celulit, jer oštećuju kolagen u koži, protein ključan za zdravlje i gipkost kože.
