Savršeni ljudi ne postoje, zbog čega će uvek postojati neko ko će vas osuđivati ili kritikovati za nešto što radite. Nažalost, kritike nikad ne možete potpuno da izbegnete, ali možete iz njih da naučite vredne lekcije!
Tri jednostavne smernice koje nudi Bright Side naučiće vas kako najbolje da reagujete kada vas neko kritikuje i da izvučete najbolje iz toga!
1. Kažite "Da"Kada vas neko izaziva, prva stvar koju moramo da uradimo jeste da se izborimo sa emocijama i shvatimo da svaka osoba ima pravo na svoje mišljenje. Ako je neko već skupio hrabrost da vam kaže nešto u čemu ni on sam ne uživa, znači da želi da započne razgovor za koji misli da je važan da obavi sa vama. Iza ovakvog poteza leži velika iskrenost, za razliku od osobe koja stalno ćuti.
Pokušajte da sagledate stvari iz tuđe perspektive i prepoznate da li postoji neki detalj sa kojim biste mogli da se složite. Kada ljudi nekome upute kritiku, očekuju revolt - to je jednostavno u ljudskoj prirodi. Ali, kada čuju reči "hvala ti" umesto da vide namršteno lice, ostaće pozitivno zbunjeni.
Kada kažemo "Da" na prekor, treba da pokušamo da nađemo smisao u svemu tome i započnemo konstruktivan dijalog.
Srećan je samo ko je shvatio ovih 8 lekcija: Četvrtu je tako teško savladati!
2. "Ali"Kritika se ne podudara uvek sa onim kako mi doživljavamo neku situaciju. Zato je veoma važno da istaknete svoju poziciju, ali ne tako da zvuči ubedljivije, već se objektivno fokusirajte na činjenice, ne na pravdanje sebe. Poenta je u tome što su ljudi spremni da prihvate dosta stvari kada se situacija objasni lepo i sa poštovanjem. Takođe, ovo će pomoći da i drugi vide situaciju u novom svetlu i prihvate i vaše mišljenje.
Kada koristimo tu malu reč "ali", ona nam pomaže da izbegnemo situaciju koja nam se nameće. Čak i kada prepoznamo da su drugi u pravu kada nas kritikuju, nismo u obavezi da prihvatimo sve što kažu kao neospornu istinu.
3. "Hajde da..."Kada čujemo kritiku i iznesemo svoje argumente, važno je da donesemo odluku koji potez ćemo sledeći da povučemo. Da biste objasnili ljudima da ne pokušavate jednostavno da stavite "barikadu" na njihova mišljenja ili osećanja, morate da sugerišete konkretne ideje i konstruktivne ideje.
Ako reagujemo na kritiku koristeći ovu rečenicu, čak i negativna povratna informacija imaće pozitivan efekat na nas i pomoći da shvatimo gde smo grešili. Što je najvažnije, ovaj proces nam pomaže i da popravimo odnos sa drugim ljudima.
Kako da uvek ispadnete pametniji u svađi: Ruski psiholog otkriva trik!
Naše pravo da grešimo
Slušati nekoga kako vas kritikuje nije lako, a još teže je obezbediti pozitivan ishod. Neki ljudi čak i beznačajne kritike vide kao razlog za prekid svake komunikacije sa onim koji ga kritikuje, smatrajući kritiku smrtnom uvredom.
Ali, što je osoba zrelija, više će dozvoliti drugima da izraze svoje mišljenje o njima. Shvatanjem da svi imaju pravo da čine greške, ne trošimo svu svoju energiju na pokušaje da ih sakrijemo od sebe ili drugih. Što se manje plašimo da nismo u pravu, bićemo manje pod stresom, a bićemo uspešniji.
Ako se otvorimo mogućnosti da budemo iskritikovani, proširićemo um korisnim informacijama i biti spremniji da uključimo više ljudi u svoj život. Na kraju, sposobnost da čujemo i prihvatimo kritiku znači da smo krenuli korak napred i još malo sazreli.
Dve seljanke došle kod sveštenika na ispovest: Lekcija koju će pamtiti dok su žive!
