Američki naučnici sa Univerziteta Djuk u Severnoj Karolini otkrili su da je ženskom mozgu potrebnije više vremena da se oporavi, jer one rade više različitih poslova tokom dana. Upravo zato, žene koje ne spavaju dovoljno, češće pate od depresije i brže se naljute.
Nasuprot tome, navedeni problemi ne utiču na muškarce koji ne spavaju dovoljno. Isti problemi kod nežnijeg pola mogu da se umanje kratkom dremkom tokom dana, ali on ne sme biti duži od 90 minuta, prenosi Daily Mail.
Jedna od glavnih funkcija sna je da pomogne mozgu da se oporavi. Tokom dubljeg sna, deo mozga odgovoran za pamćenje, razmišljanje i jezik, prelazi u stanje oporavka. Što više mozga koristimo tokom dana, treba nam više vremena za oporavak, a time i više sna.
Dakle, više razmišljanja znači i veću potrebu za snom. Upravo zato što obavljaju više zadataka tokom dana nego što to rade muškarci, žene treba da nađu i više vremena za odmor.
