Zdravi slatkiši postoje i ukus im je fantastičan. Jedan od tih ima samo četiri sastojka, brzo se pravi:
Sastojci: urme; orasi ili pečeni lešnik; kokos; po želji čokoladne mrvice za dekoraciju...
Priprema: U blenderu ili procesoru za hranu pomešajte oko 15-20 urmi (u zavisnosti od količine kuglica koje želite), lešnike, orahe i kokos u vidu mrvica ili praha (po želji). Sve mešajte dok ne dobijete gustu, ali homogenu smesu.
Ukoliko vam je smesa previše gusta, onda dodajte malo vrele vode. Ostavite smesu u frižider na pola sata. Napravite kuglice i držite u zamrzivaču do serviranja, kako bi se kuglice stekle.
Uživajte i prijatno!
4 badema dnevno oporavljaju ceo organizam: Čuvaju srce, skidaju kilograme, peglaju bore!
