najbolja kombinacija

Proteinska kaša sa ukusom pite od jabuka: Najlepši doručak koji ste ikada probali! (RECEPT)

Vruća ovsena kaša idealan je način za početak dana. Reč je o finom i zasitnom jelu punom proteina koji nam daje dovoljno energije za obavljanje svih potrebnih sitnica.

Recepti
15.12.2020. - 21:37h Autor: Stil.kurir.rs

Foto: Shutterstock

Ovsena kaša može se pripremati na različite načine i s mnogobrojnim dodacima. U kasnu jesen, posebno će dobro odgovarati ovsena kaša koja ima ukus pite od jabuke, ali mnogo manje kalorija od tog dezerta. Sastojci:

50 grama ovsenih pahuljica
120 ml vode
120 ml mleka
1 velika jabuka
1 kašičica putera
1 kašičica smeđeg šećera
1kašičica cimeta
šaka oraha

Ubrzava metabolizam, smanjuje apetit, topi kilograme: Ovo je najzdraviji doručak na svetu! (RECEPT)

Priprema:

1. Operite jabuku i isecite je na otprilike iste komadiće. 2. Rastopite puter u loncu pa na njemu prodinstajte jabuke. 3. Ubacite šećer i cimet i sve zajedno kuvajte nekoliko minuta dok jabuke ne omekšaju i počnu se karamelizovati. 4. Skuvajte ovsenu kašu na uobičajeni način s jednakim količinama vode i mleka pa poslužite s karamelizovanim jabukama i komadićima oraha. Savet plus:

Ako želite da još obogatite ukus ovsene kaše s ukusom pite od jabuka, u jelo možete dodati i malo muskatnog oraščića, ekstrakt vanile i mlevenog đumbira.

Prijatno!

NE PROPUSTITE

Saveti vrhunskog kuvara za savršen zalogaj: Tortilje s jajima i sirom na francuski način! (RECEPT)

(Stil.kurir.rs)

Proteinska kaša sa ukusom pite od jabuka: Najlepši doručak koji ste ikada probali! (RECEPT)

Ubrzava metabolizam, smanjuje apetit, topi kilograme: Ovo je najzdraviji doručak na svetu! (RECEPT)

NE PROPUSTITE

Saveti vrhunskog kuvara za savršen zalogaj: Tortilje s jajima i sirom na francuski način! (RECEPT)

TAGOVI:

NAŠ PEVAČ JE 10 GODINA IMAO LJUBAVNICU, A NJEGOVA SUPRUGA JE SVE ZNALA: "Bili smo u kompromisnom braku zbog dece"

DNEVNI HOROSKOP ZA 1. OKTOBAR: Škorpija mora da se opusti, a OVAJ znak će današnji dan pamtiti po nečemu veoma LEPOM

ŽIVELA JE PREKO 100 GODINA I OSTAVILA 5 VAŽNIH SAVETA ZA RAZVOJ MOZGA: "Ovo je najveća tajna dugog i srećnog života"
1

SILOVALI SU JE PRED OČIMA MUŽA KOJI JE GEJ: Obolela je od raka ali nije posustala - ovako kroz život korača ŽENA LAVICA
11

EVA LONGORIJA U NEODOLJIVOJ KOMBINACIJI KOJA VIZUELNO IZDUŽUJE FIGURU: Niže dame će je obožavati, odiše elegancijom
8 1

NAJLEPŠA SRPKINJA POKAZALA ZBOG ČEGA JE DOSTOJNA HOLIVUDA: Ovako obučena zasenila bi i Moniku Beluči
82 78

"NE JEDU MESO, VEGANI SU, A NOSE LUJ VITON KOJI SIGURNO NIJE OD KUPUSA": Sloboda prvi put bez dlake na jeziku o botoksu
7 52 52

FOTOGRAFIJE KOJE JAVNOST NIKAD NIJE OPROSTIO MIRKI FEDERER: "Kako je mogla da dopusti sebi nešto ovako?"
17 42 37

KADA JE BILA MALA, RODITELJI SU JE KRILI JER JE BILA NESTVARNO LEPA: Njen privatni život je NAJČUVANIJA TAJNA
6 41 41

OVAKO SE PONAŠA MODERNA SVEKRVA POSLE SVAĐE SA SNAJOM: Šuška se da nikako ne može da izađe na kraj sa ženom svog sina
6 16 16

UZ SLEDEĆE TRIKOVE NAPRAVIĆETE PREUKUSNU KUPUS SALATU KAO IZ RESTORANA: Svi pravimo istu grešku kada je pravimo kod kuće
15 15

AKO BURE PREKRIJETE KESOM VODE, DOBIĆETE NAJBOLJI KISELI KUPUS: Provereni trik zbog kojeg je zimnica mesecima sveža
6 6

STARINSKI KOLAČ S GRIZOM I JABUKAMA: U Jugoslaviji je s razlogom bio obavezan deo nedeljne trpeze
3

PRŽENA GIBANICA IZ TIGANJA: Hrskava, puna fila, a gotova za samo 15 minuta

RUČAK ZA DANAS: Krompir u paprici je obrok koji će vaša porodica obožavati

KADA JE BILA MALA, RODITELJI SU JE KRILI JER JE BILA NESTVARNO LEPA: Njen privatni život je NAJČUVANIJA TAJNA
6 41 41

SIN SE OŽENIO PA ZABORAVIO NA SVOJU PORODICU, UZEO ŽENINO PREZIME I SAD GRLI TAŠTU: Bekam očajan - "Tako se to ne radi"
13 13

AKO IMATE PARČE ZEMLJE NA SELU, NAPRAVITE OVAKVU VIKENDICU: Lako se gradi, još lakše održava, a troškovi su minimalni
5 7 7

ONO ŠTO JE URADILA KAD JU JE 3. MUŽ PRREVARIO VREDNO JE DIVLJENJA: Žene učite od Ruške Jakić -"Imao je 24h da uradi ovo"
6 6

OVA ŽENA JE DOKAZ DA SU GODINE SAMO BROJ: Na njenom zanosnom telu pozavidele bi joj i višestruko mlađe koleginice
12 5 5

ONO ŠTO JE URADILA KAD JU JE 3. MUŽ PRREVARIO VREDNO JE DIVLJENJA: Žene učite od Ruške Jakić -"Imao je 24h da uradi ovo"
6 6

SILOVALI SU JE PRED OČIMA MUŽA KOJI JE GEJ: Obolela je od raka ali nije posustala - ovako kroz život korača ŽENA LAVICA
11

PANIKA! MEGAN I HARI PRESTRAŠENI?! Hitno tražili od Netfliksa da ublaže dokumenatarac, pa naišli na JOŠ VEĆI PROBLEM
2

Proteinska kaša sa ukusom pite od jabuka: Najlepši doručak koji ste ikada probali! (RECEPT)

Ubrzava metabolizam, smanjuje apetit, topi kilograme: Ovo je najzdraviji doručak na svetu! (RECEPT)

NE PROPUSTITE

Saveti vrhunskog kuvara za savršen zalogaj: Tortilje s jajima i sirom na francuski način! (RECEPT)

TAGOVI:

NAŠ PEVAČ JE 10 GODINA IMAO LJUBAVNICU, A NJEGOVA SUPRUGA JE SVE ZNALA: "Bili smo u kompromisnom braku zbog dece"

DNEVNI HOROSKOP ZA 1. OKTOBAR: Škorpija mora da se opusti, a OVAJ znak će današnji dan pamtiti po nečemu veoma LEPOM

ŽIVELA JE PREKO 100 GODINA I OSTAVILA 5 VAŽNIH SAVETA ZA RAZVOJ MOZGA: "Ovo je najveća tajna dugog i srećnog života" 1

SILOVALI SU JE PRED OČIMA MUŽA KOJI JE GEJ: Obolela je od raka ali nije posustala - ovako kroz život korača ŽENA LAVICA 11

EVA LONGORIJA U NEODOLJIVOJ KOMBINACIJI KOJA VIZUELNO IZDUŽUJE FIGURU: Niže dame će je obožavati, odiše elegancijom 8 1

NAJLEPŠA SRPKINJA POKAZALA ZBOG ČEGA JE DOSTOJNA HOLIVUDA: Ovako obučena zasenila bi i Moniku Beluči 82 78

"NE JEDU MESO, VEGANI SU, A NOSE LUJ VITON KOJI SIGURNO NIJE OD KUPUSA": Sloboda prvi put bez dlake na jeziku o botoksu 7 52 52

FOTOGRAFIJE KOJE JAVNOST NIKAD NIJE OPROSTIO MIRKI FEDERER: "Kako je mogla da dopusti sebi nešto ovako?" 17 42 37

KADA JE BILA MALA, RODITELJI SU JE KRILI JER JE BILA NESTVARNO LEPA: Njen privatni život je NAJČUVANIJA TAJNA 6 41 41

OVAKO SE PONAŠA MODERNA SVEKRVA POSLE SVAĐE SA SNAJOM: Šuška se da nikako ne može da izađe na kraj sa ženom svog sina 6 16 16

ŽIVELA JE PREKO 100 GODINA I OSTAVILA 5 VAŽNIH SAVETA ZA RAZVOJ MOZGA: "Ovo je najveća tajna dugog i srećnog života"
1

SILOVALI SU JE PRED OČIMA MUŽA KOJI JE GEJ: Obolela je od raka ali nije posustala - ovako kroz život korača ŽENA LAVICA
11

EVA LONGORIJA U NEODOLJIVOJ KOMBINACIJI KOJA VIZUELNO IZDUŽUJE FIGURU: Niže dame će je obožavati, odiše elegancijom
8 1

NAJLEPŠA SRPKINJA POKAZALA ZBOG ČEGA JE DOSTOJNA HOLIVUDA: Ovako obučena zasenila bi i Moniku Beluči
82 78

"NE JEDU MESO, VEGANI SU, A NOSE LUJ VITON KOJI SIGURNO NIJE OD KUPUSA": Sloboda prvi put bez dlake na jeziku o botoksu
7 52 52

FOTOGRAFIJE KOJE JAVNOST NIKAD NIJE OPROSTIO MIRKI FEDERER: "Kako je mogla da dopusti sebi nešto ovako?"
17 42 37

KADA JE BILA MALA, RODITELJI SU JE KRILI JER JE BILA NESTVARNO LEPA: Njen privatni život je NAJČUVANIJA TAJNA
6 41 41

OVAKO SE PONAŠA MODERNA SVEKRVA POSLE SVAĐE SA SNAJOM: Šuška se da nikako ne može da izađe na kraj sa ženom svog sina
6 16 16