savršeno

Šejk od malina, višanja i čia semenki: Desert kakav ćete odmah poželeti! (RECEPT)

Donosimo vam jednostavan recept za osveženje poslasticu

Recepti
Autor:
Foto: Shutterstock

Sastojci:

  • 2 šolje zamrznutih malina, ostavite 5 -6 malina sa strane, za ukrašavanje
  • 1 šolja zamrznutih višanja
  • 2 banane
  • 1 kašičica kokosovig ulja

Od ove količine sastojaka, dobićete dva šejka od malina i višanja.

Čia – puding

  • potopite 3 – 4 kašike čia semena u vodu ili obrano mleko, dobro promešajte da se ne slepi i ostavite preko noći da se natope.
  • Ujutru ćete imati ovaj fenomenalni puding.
  • Seme možete potopiti u kokosovo, bademovo ili neko drugo mleko ili napitak po svom ukusu.

Neverovatno dobar kolač od trešanja: Mekan, sočan i ukusan! (RECEPT, VIDEO)

foto: Shutterstock

Način pripreme:

  • Stavite maline, višnje i banane i blender, dodajte kokosovo ulje i malo vode, otprilike pola soljice, pa miksajte dok ne dobijete glatku ali gustu masu, otprilike sličnu smrznutom jogurtu.
  • Ovaj šejk možete servirati u tri sloja.
  • Možete prvo sipati šejk, drugi sloj mi čia puding, a treći sloj je ponovo mešavina malina i višanja.

Mančmelo: Jeftin, brz i ukusan kolač za celu porodicu! (RECEPT)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs