MIRIS OMLETA UJUTRU...

Omlet sa tikvicama i bejbi spanaćem: Dorukač nakon koga ćete poleteti! (RECEPT)

Ovaj ukusan omlet daće vam gomilu energijie – proteina, vitamina i minerala za zdrav početak dana, a ukus ćete prosto obožavati!

Recepti 26.05.2020. - 19:37h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

Potrebni sastojci za dve osobe:

 

· Tikvica – jedna srednja

· Šolja bejbi spanaća

· Jaja – 4 komada

· Morska so

· Maslinovo ulje

· Parmezan

Priprema:

 

Izrendajte tikvice u veliku činiju, posolite ih i ostavite da odstoje nekoliko minuta. Iscedite tikvice od viška vode rukama i stavite ih u drugu činiju, dodajte jaja i sve lepo promešajte. Zagrejte ulje u tiganju i izručite smesu, kojoj potom dodajte bejbi spanać i promešajte, dok se jaja još nisu stegla u tiganju. Kada je omlet skoro gotov, pospite ga parmezanom, kako bi se rastopio.

 

Prijatno!

 

(Stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...