Lagan obrok

Salata od rukole

Ovu salatu možete poneti i na posao i tako ćete uštedeti novac i pojesti nešto veoma zdravo
Recepti 08.03.2014. - 14:30h Autor: Stil
Foto: Shutterstock
  • 15 minuta
  • Jednostavno
  • Za 2 osoba

Sastojci

  • 250 g rukole
  • 5 - 6 komada rotkvica
  • 50 g parmezana
  • 50 g semenki od suncokreta
  • 50 ml vinskog sirćeta
  • 50 ml maslinovog ulja
  • nekoliko crnih maslina
  • malo soli

Rukolu oprati i procediti ili salvetom upiti višak vode. Rotkvice prepoloviti i iseći na kolutove. Sve staviti u dublju posudu za salate. Posoliti i dodati vinsko sirće i maslinovo ulje. Lagano pomešati.

 

Dodati crne masline. Posuti semenkama od suncokreta i rendanim parmezanom.

 

Preporuka: Dodajte i kockice prepečenog hleba, a možete i jedno kuvano jaje ako ovu salatu nosite na posao da vam zameni obrok.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...