zdrav napitak

Smuti od borovnica i banana gotov za 5 minuta: Bićete siti i puni energije! (RECEPT)

Isprobajte ovaj brzinski napitak za najlepši početka dana

Recepti 05.02.2020. - 20:35h Autor: Stil/Gastro.24 Sata.Hr
Foto: Shutterstock

Sastojci:

 

  • 1 zrela banana
  • 50 grama borovnica
  • 125 ml ledene vode
  • 1 kašika čia semenki
  • 1 kašika lanenih semenki
  • 1kašika ovsenih pahuljica
  • 1 kašika bademovog maslaca
  • 2 datulje bez koštica

 

Smuti sa bananom i đumbirom: Poboljšava probavu i topi masne naslage sa stomaka! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Priprema:

 

  • Sve sastojke stavite u blender i mutite dok ne dobijete glatku i jednoličnu smesu.
  • Dodajte vode ili mleka po želji i u zavisnosti od gustine koju želite da postignete.

 

Smuti od smrznutog ananasa: Napitak koji reguliše probavu i jača imunitet! (RECEPT)

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...