Zdravo i ukusno

Za vitko telo: Proteinska salata sa leblebijama i kukuruzom spremna za 5 minuta (RECEPT)

Sjajan izbor za one koji žele telo da dovedu do top forme

Recepti 22.08.2019. - 21:10h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Profimedia

Ova salata je odlična za one dane kada nemate puno vremena, jer će vam za njenu pripremu biti potrebno svega 5 minuta. Vrlo je zdrava, bogata proteinima, koji su neophodni za pravilan razvoj mišića i jako ukusna.

 

Sastojci:

 

  • 1 šolja leblebija
  • 1/2 šolje kinoe 
  • 1/2 šolje kuvanog kukuruza
  • 1/2 šolje kuvanog graška
  • 3 kašike maslinovog ulja
  • par listova nane
  • 1 paradajz
  • so i biber
  • malo sušenog timijana
  • malo limunovog soka

 

Domaće kore preko stola, korak po korak: Ovako ne može da ne uspe! (FOTO)

Priprema: 

 

Priprema je vrlo jednostavna. Sve što trebate da uradite je da sve sastojke stavite u činiju, pomešate ih i vaš obrok je spreman.

 

Prijatno!

 

Ovaj džem je savršen laksativ: Doručak zasladite jednom kašičicom i ne brinite! (RECEPT)

 

(stil.kurir.rs)

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs