Tikvice su pravi sinonim za lagana i ukusna letnja jela. Možete ih spremati na najrazličitije načine i uvek će biti neverovatno ukusne, piše stvarukusa.rs
Predlažemo vam da tikvice punite piletinom. Tako ćete dobiti lagan, niskokaloričan i zdrav obrok.
Potrebno vam je:
- 2-3 glavice crnog luka - 2-3 čena belog luka - 4-5 tikvica - 2-3 fileta piletine (ili jedne pileće grudi) - mlevena paprika - so, biber - kečap - 2 dl kisele pavlake
Savršen pomfrit iz rerne: Uz samo par kapi ulja biće neverovatno hrskav i ukusan! (RECEPT)
Priprema:
Na ulju propržite crni luk, dodajte beli luk, a tikvice operite, isecite ih po dužini i izdubite da se dobije oblik čamaca, pa izdubljeni deo tikvica iseckajte na kockice i dodajte u luk.
Pileće meso posebno skuvajte, iseckajte na kockice i dodajte prethodnoj smesi. Sve zajedno dinstajte dok ne ispari sva voda, dodajte mlevenu papriku, posolite i pobiberite.
Tukvice napunite ovom smesom, poređajte ih u vatrostalnu činiju ili pleh i pre pečenja ih prelijte kečapom. Kad tikvice budu skoro pečene, izvadite ih iz rerne, prelijte kiselom pavlakom i vratiti u rernu da se još malo zapeku.
