Ideja

Ispecite riblje filete bez ulja: Brzo, ukusno i jednostavno!

Spremite hrskave riblje filete bez prženja u dubokom ulju
Trpeza 10.12.2015. - 11:45h Autor: Stil
Foto: Shutterstock

Filete ribe odledite, ocedite od viška vode, dobro osušite papirnim ubrusom. Potrebno vam je kilogram fileta. Svaki komad fileta uvaljajte u smesu od kukuruznog brašna (200g), malo aleve paprike, malo soli, malo začina C, malo bibera, a možete dodati i neki začin po ukusu.

 

Kada filete sa svake strane utapkate u smesu brašna i začina, poređajte ih u pleh obložen papirom za pečenje.

 

Pecite 15 minuta na 200 stepeni. Izvadite iz rerne, svaki komad ribe pospite sa prelivom od maslinovog ulja, belog luka i limunovog soka.

 

Uz filete možete poslužiti kuvan krompir.

 

Dve posne ideje za ručak od 300 dinara: Zdravo, brzo i ukusno!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...