Tag: Nutricionista

KAKO HRANA UTIČE NA NAŠE RASPOLOŽENJE? Ova nutri psihijatrica deli HIT savete za borbu protiv stresa

Nutricionistkinja sa Harvarda deli savete kako da se izborite sa anksioznošću i budete srećni, jer očito, hrana ima uticaja na naše raspoloženje.

DA LI STE ZNALI DA KAFA U OVO DOBA DANA "NAPADA" NAŠE NERVE? Doktor objašnjava kad je najgore da je pijemo

 1

Kafa "napada" naše nerve, a kao posledica se može javiti nesanica i problem sa snom, otkriva nutricionista

PIJEMO 2u1 I 3u1 KAFU, A NISMO NI SVESNI ŠTA MOŽE DA URADI NAŠEM TELU: Jedan organ je posebno ugrožen

Kafa 3u1 i 2u1 može imati veliki uticaj na organizam, a zbog svojih sastojaka može dovesti i do nekih bolesti.

OVU NAMIRNICU SVI JEDEMO ZA DORUČAK, A PRAVI HAOS U ORGANIZMU: Stručnjaci upozoravaju - nemojte ovim da započinjete dan

Doručak je najvažniji obrok u toku dana, ali je veoma važno kojim namirnicama započinjemo dan.

KAKO PRAVILNO JESTI PEČENJE I DA LI SODA POMAŽE?: Ono što svi radimo dovodi do velikog problema - HIPERTENZIJE I MASNOĆE

Nutricionistkinja otkrila da li je pečenje zdravo i da li soda pomaže za varenje, budući da je sezona praznika u toku.

ONA IMA LEPŠE OBLINE I OD KIM KARDAŠIJAN, A NIKO NE VERUJE DA SU PRIRODNE: A onda su videli njenu mamu i ostali bez reči

 10 10

Devojka ima prirodnu zadnjicu koja je bolja i od Kim Kardašijan po mišljenju mnogih ljudi širom sveta!

3 ZDRAVSTVENA TRENDA KOJIMA SU OPSEDNUTI BOGATI LJUDI: Možete ih primeniti odmah i treba vam 0 dinara

Oz Garsija deli sa nama tri trenda kojim su poznate ličnosti opsednute, sve daju za dobar izgled i zdravlje.

NUTRICIONISTKINJA ANA PETROVIĆ RAZOTKRILA ZABLUDU: Sledeće namirnce nisu zdrave, iako ste to mislili, samo vas GOJE

 8 8

Veliki problem današnjice je brz tempo života koji nosi sa sobom dosta stresa i ogroman obim posla, samim tim neredovno uzimanje obroka, brzu i prerađenu hranu kao i previše šećera. Zdrav režim ishrane i povećana fizička aktivnost mogu značajno samnjiti rizik za nasatanak gojaznosti i pratećih hroničnih oboljenja.

IZBACITE OVE 2 NAMIRNICE IZ ISHRANE I SALO SA STOMAKA ĆE NESTATI U REKORDNOM ROKU: Tvrdi nutricionista Horhe Kruz!

 7 7

Dovedite liniju u red bez muke

NUTRICIONISTKINJA IZDVOJILA 5 NAJBIZARNIJIH DIJETA POZNATIH: Drastično smršali, a ugrozili zdravlje - NE ISPORBAVAJTE!

Nutricionistkinja Nataša Đukić izdvojila je pet dijeta koje su držale različite poznate ličnosti, uz napomenu da ih ne isprobavate samostalno!

LJUTA HRANA JE ZDRAVA, ALI AKO BOLUJETE OD OVIH BOLESTI MOŽE BITI OPASNA: Evo ko ne sme da je jede!

Ljuta hrana ima brojne zdravstvene prednosti, ali ne utiče isto na sve ljude.

JELOVNIK ZA 7 DANA PO PREPORUCI NUTRICIONISTA: Pogodan za sve osobe, posebno za one koje žele da SMRŠAJU!

 1

Ovaj jelovnik možete ponavljati po potrebi, jer nije strogo dijetalan, već je preporuka zdrave ishrane kod svih osoba.

NUTRICIONISTA ANA PETROVIĆ PORUČUJE: Ove namirnice nikako ne smete mešati! Čokolada ne goji, ako je jedete sa ovim!

 53 50

Zahvaljujući Ani Petrović i njenim savetima, jednoj od naših najpoznatijih nutricionista, brojne poznate ličnosti su dovele liniju do savršenstva!

MESEC DANA JE SVAKO JUTRO PILA KAFU SA DODATKOM OVOG ZAČINA: Nije mogla da veruje šta se onda desilo!

 2

Mnogi ljudi bez kafe ne mogu da zamisle dan. Blagodeti kafe su poznati, ali da li ste znali da uz omiljeni napitak možete i da smršate. Moguće je! Ako je pijete na ovaj način.

MOĆAN NAPITAK KOJI REGULIŠE ŠEĆER U KRVI: Ovo je spas za dijabetičare i predijabetičare!

Kravlje mleko je od velike je pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi.

NUTRICIONISTA OTKRIVA 9 KLJUČNIH GREŠAKA: Zbog ovoga se salo samo GOMILA!

Britanski nutricionista razbio je popularne mitove o gubitku kilograma

Saveti stručnjaka uz koje ćete ojačati imunitet i očistiti organizam posle praznika

Malo je onih koji na početku godine mogu da odole svim đakonijama s praznične trpeze

OČISTITE ORGANIZAM NAKON TEŠKE PRAZNIČNE HRANE: Sedmodnevni detoks program nutricioniste oporavlja celo telo!

Detoks koji će vam vratiti vitalnost i rasteretiti organizam, nakon nekoliko dana hedosnističkog života.

NUTRICIONISTA JULIJANA GRUJIČIĆ: Ovako ćete uživati u prazničnoj hrani, a zadržati vitku liniju!

Donosimo vam savete dijetetičarke Julijane Grujičić kako da uživamo u hrani tokom praznika, a da ostanemo vitki i zdravi

MNOGI SE ZAVARAVAJU DA JE OVO ZDRAV DORUČAK: Nutricionista Nedeljković upozorava koja hrana uzrokuje gojenje i nadutost!

 2

Restorani, brza hrana i pekare niču kao pečurke u svakom većem gradu u Srbiji, dok se najviše poručuju roštilj, pice i pohovana mesa. Koliko je zdravo svakog dana jesti ovu hranu, vadeći se na nedosatak vremena i mogućnost dostave?

KOD PRVIH SIMPTOMA GRIPA I PREHLADE, OVO JE SPAS: Savet nutricioniste Milke Raičević!

 4

Milka M. Raičević, diplomirani dijetetičar, nutricionista, licencirani aromaterapeut, stručnjak za zdravu ishranu i holistički pristup zdravlju

BANANA ZA DORUČAK JE NAJLOŠIJI IZBOR: Evo zašto!

 1

Najgore je ako ih jedete same, bez dodataka

KO ŽELI DA SMRŠA, OVO TREBA DA DORUČKUJE: Po savetu nutricioniste!

Vlakna su ključan sastojak za započinjanje dana na pravi način, pa se ustvari ne može govoriti o zdravom doručku bez da se spomene - ovsena kaša

PRED NOVI TALAS KORONE, VAŽNO JE OJAČATI IMUNITET: Nutricionista predlaže ove tri namirnice!

Od svih vrsta pirinča, crni je najbogatiji biljnim vlaknima i antioksidansima

Mršavljenje i krvna grupa: Opasna zabluda u koju se veruje

Već decenijama možemo da pročitamo na internetu kako krvna grupa utiče na mršavljenje, odnosno debljanje, ali reč je o velikoj zabludi

OVO JE NAJZDRAVIJA GRICKALICA OD SVIH ORAŠASTIH PLODOVA: Idealna je za one koji žele da smršaju

 5 5

Spadaju među najstarije orašaste plodove na svetu, a nazivali su ih kraljevskom grickalicom.

Saveti dr Oza koji su podelili javnost

 1 7