Seksualni bioritam slobodnih žena na vrhuncu je od ponedeljka do četvrtka, a onih u braku ili vezi u petak.
Tačnije, strastima će se najradije prepustiti između 20 i 22 časa, utvrdili su naučnici sa italijanskog Univerziteta Katanija na osnovu dnevnika seksa kojeg je 1180 žena vodilo između 2004. i 2011. godine.
Krenulo se od pretpostavke da na seksualnu želju utiču polni hormoni koji se oslobađaju tokom menstrualnog ciklusa. Podaci pokazuju da su slobodne žene aktivnije u početnoj fazi ciklusa, kada estradiol kontroliše sazrevanje jajne ćelije u jajnicima, a žene u vezama su aktivnije kada je nivo progesterona najviši, što je na početku i na kraju ciklusa.
Dakle, iako na to da li će biti seksa utiču brojni faktori, menstrualni ciklus podsvesno upravlja željom. Međutim, seksolozi su odavno utvrdili da seksualno zadovoljstvo muškaraca i žena u velikoj meri zavisi i od toga u kom delu dana imaju seks. Zato, pre nego što krenete da zavodite partnera, pogledajte na sat da vidite kakve su vam šanse za savršeni užitak.
Ljudi nisu mašine, opustite se
Seksualni bioritam ne uzimajte zdravo za gotovo jer ljudi nisu mašine. Ako vas partner odbije, to ne znači da je ljubav nestala. Njegov libido je možda “na pauzi”, kaže seksolog Peter Plac.
Između 6 i 8 sati
Ona: Iako je budna, njeno telo još nije spremno za seks. Nivo melatonina još je previsok, a ni telesna temperatura se nije dovoljno podigla. Žena će da uživa ako partner počne da je budi poljupcima, ali nipošto ne biste smeli da preskočite predigru. Neka bude lepo i sporo.
On: Seksualna uzbuđenost je na vrhuncu jer muškarcu treba energija za novi dan. Tada su brzi na okidaču, pa žena ne može da očekuje ništa više od seksa na brzaka.
Između 8 i 10 sati
Ona: Žena je sada potpuno budna i spremna za seks. Nivo endorfina, hormona radosti, u to vreme u ženskom telu dostiže maksimum, pa joj neće trebati dugo da se uzbudi.
On: Njegov um je već usmeren na posao. Nivo testosterona kod muškarca u ovo doba se već spušta i pomalo vraća u normalu, pa bi se prilično teško probudio za one stvari.
Koje vrste seksa morate da isprobate sa partnerom saznajte OVDE.
Između 10 i 12 sati
Ona: Ženini receptori za ukus su sada jako izoštreni. Upravo je zato kasno prepodne idealno vreme za maksimalni užitak u oralnom seksu.
On: Muškarac sada vreme provodi u maštanju. To je razlog zbog kojeg bi u ovo doba dana radije razmišljao o seksu nego napravio konkretan korak prema tome da se nešto od toga zaista i ostvari.
Između 12 i 14 sati
Ona: Ženska aktivnost u ovo doba dana dostiže vrhunac, ali ta aktivnost nema baš nikakve veze sa seksom. U ovoj fazi žena će teško da se opusti i usredsredi na seks.
On: Muškarac je raspoložen za seksi igrice. Ali njegova izvedba u ovo doba dana uveliko zavisi od partnerke. Ako je ona kojim slučajem raspoložena za strasti, on će dati sve od sebe da je zadovolji.
Između 14 i 16 sati
Ona: Ženski reproduktivni sistem u ovo doba potpuno je spreman za začeće. Žena baš i nije raspoložena za dugo i lagano vođenje ljubavi. Spremnija je za seks na brzaka, s mrvicom sado-mazo zadovoljstva.
On: Sperma koju proizvedu muški reproduktivni organi oko 16 sati je najkvalitetnija. Dakle, ovo je najbolje vreme za seks ako želite da osnujete porodicu.
Koja su tri važna uslova za dobar seks pročitajte OVDE.
Između 16 i 18 sati
Ona: Većina žena je nesposobna za aktivno vođenje ljubavi tokom tih sati, ali možda im ne bi smetao seks na brzaka u lenjo poslepodne. Dakle, nemojte da odbijete svog muškarca ako pokazuje želju za nežnostima.
On: Muškarac je spreman za akciju, ali u ovo vreme takođe nije spreman za upuštanje u lagani seks. Jedan brzinski seks, koji će ga osloboditi stresa i negativne energije, dobro bi mu došao.
Između 18 i 20 sati
Ona: Vreme večere je vreme kad žena treba da nadomesti nedostatak energije. Senzorni nervni završeci u ušima su u to doba najosetljiviji, pa će uživati u šaputanjima u uvo.
On: Muškarac je u ovoj fazi koncentrisan na finu večeru i na to da se malo odmori posle nje, tako da mu seks baš i nije na prvom mestu.
Između 20 i 22 sati
Ona: Sada je najbolje vreme za odlazak u krevet i nežnosti. Žena je puna energije, naročito ako je pojela finu večeru. Spremna je da preuzme inicijativu. Preporuka naučnika: potpuno joj se prepustite.
On: Muškarac je u ovo doba spreman da ide korak dalje i da ispuni svaku partnerkinu želju. I muški i ženski polni sat otkucavaju podjednako u ovoj fazi.
OVDE saznajte na kojih 5 načina možete dodatno da uživate i da učinite seks romantičnijim.
Između 22 sati i ponoći
Ona: Nivo melatonina kod žene drastično raste oko ponoći, a telo pada u duboki san. Čak i ako je budna, seksualna budnost u ovo doba opada. Međutim, žena se oseća romantičnije, pa nije loše da probate.
On: Muškarac se oseća potpuno opušteno, iako još ne spava. Mogao bi da bude spreman za dugi i spori seks. Jednostavno, treba da otpusti preostali deo energije kroz seks kako bi mogao da mirno i čvrsto zaspi.
Između ponoći i 6 sati
Ona: Njenom telu treba odmor. Međutim, neki ljudi mogu da imaju seks u polusnu. Mnoge žene koje nikada nisu doživele orgazam doživele su vrhunac zadovoljstva upravo vodeći ljubav napola u snu. Fenomen ima veze sa stanjem potpune opuštenosti koja se pojavljuje u snu. Ali partner bi trebalo da bude budan, da odradi svoj deo posla.
On: Muškarac u ovom periodu duboko spava, pa bi vam trebalo jako puno truda kako biste uspele da ga probudite i nagovorite na seks.
