Srušen je mit prema kome je seks dobra zamena za vežbanje navodi najnovije istraživanje objavljeno u New England Journal of Medicine.
Naime, prema istraživanju prosečan seks traje šest minuta i troši prosečno 21 kaloriju. Ako vaš seks kojim slučajem traje pola sata potrošićete 85 do 100 kalorija.
To istraživanje je pokazalo kako je ubeđenje da je seks dobra zamena za vežbu samo mit. Međutim, ono što još uvek stoji jeste da seks popravlja raspoloženje, da zbog njega bolje spavate, koža vam izgleda bolje, imate bolju cirkulaciju.
Uglavnom nema razloga za očajavanje, ali ako želite da se vaše kalorije istope moraćete ozbiljno da počnete da vežbate.
