Jetra je svakako jedan od najvažnijih vitalnih organa u našem telu. Ljudi danas žive veoma nezdravim životima što uveliko utiče na zdravlje jetre i ostalih organa.
Pijte samo jednu čašu slane vode: Efekti će vas oduševiti!
U nastavku sledi recept za fenomenalan sok, koji veoma dobro utiče na zdravlje jetre i celog organizma. Ovaj sok sadrži voće, povrće, žitarice i za kratko vreme će vas preporoditi… Ovaj napitak treba da sadrži:
LimunPrema istraživanjima limun je veoma bogat kritičnim kiselinama koje poboljšavaju probavu, koja je veoma bitna i za dobar rad jetre. Isto tako limun poseduje moćna antiseptička svojstva, koja sprečavaju nastanak loših bakterija u digestivnom traktu.
Đumbir
GrejpfrutGrejpfrut sadrži antioksidante, koji dobro utiču na zdravlje jetre. Sok grejpfruta sprečava probleme sa metabolizmom i smanjuje nivo masti u organizmu, koji je jedan od glavnih okidača za nastanak masne jetre.
Semenke lanaLan je poznat kao biljka koja je prebogata antioksidantima, a istraživanja su dokazala da veoma dobro utiče na nivo masti nakupljenih u jetri.
Limun izazov: 28 dana po čaša i doživećete neslućene promene! (VIDEO)
Beli luk
Kim u prahuDerivati iz semeki ili praha kima mogu da stabilizuju mnoge funkcije telesnog sistema. Igra veoma važnu ulogu u stimulisanju jetre da proizvodi žuč što je veoma važno za dobru probavu.
Sveža mentaMenta se smatra jednom od najdelotvornijih biljaka kad je u pitanju poboljšanje zdravlja jetre. Istraživanja su pokazala da menta poboljšava rad jetre i može da štiti jetru od nastanka ciroze.
Čuvarkuća i med kao lek za mnoge bolesti: Jednostavna priprema!
Sok za pročišćavanje jetre:
- 500 ml vode (prokuvane i ohlađene)
- 6 svežih limunova
- 3 grejpfruta
- 4 čena belog luka
- 3-4 prstohvata kima u prahu
- 3-4 lista sveže mente
- 3 kašike lanenog ulja
Iscedite sok limuna i grejpfruta, beli luk i đumbir iseckajte u blenderu sa malo vode i procedite da ne bi ostali komadići. Pomešajte sok limuna i grejpfruta sa vodom i miksajte u blenderu sa kimom i lanenim uljem, dodajte beli luk i đumbir, još malo izmiksajte i to je to.
Za zdravlje i duži život: Terapija sodom bikarbonom!
Sok za detoksikaciju jetre
- 125 g svežeg kupusa
- 1 limun
- 25 g celera
- Kruška
- Koren đumbira
- 500 ml vode
- Sveža menta
Sve satsojke dobro izmiksajte u blenderu i pijte. Ovaj napitak će pomoći jetri da što bolje izbaci sve nakupljene toksine iz organizma.
Ove napitke bi trebalo da pijete svako jutro, njima započnite dan, ne morate oba odjednom, već naizmenično.
Alarm da je vaše telo puno otrova: Neobični znaci koje ne smete da ignorišete!
