Smrt voljene osobe je jedno od najtežih životnih iskustva. Ožalošćena osoba se bori sa mnogim intenzivnim i zastrašujućim emocijama. Često se oseća izolovano i usamljeno u svom tugovanju.
Znati kako utešiti nekoga u žalosti nije jednostavna misija. Često se u životu borimo sa tim šta smemo i šta ne smemo reći osobi koja je u žalosti.
"Žao mi je zbog tvog gubitka"najbolje je što možemo izgovoriti kako bismo nekome izjavili saučešće i pružili reči utehe u teškim trenucima.
Kad se osvrnemo na razne poruke o izjavljivanju saučešća koje postoje, ono što mnogi zaista cene su zanimljive priče o pokojnicima od drugih ljudi koji su ih voleli.
Ne pretpostavljajte
Nemojte pretpostavljati da znate kakav je bio odnos između osobe koju želite da utešite i osobe koja je preminula. Ako razgovarate s osobom koju želite da utešite, možete postaviti pitanja koja će vam dati trag, poput:
"Šta će ti najviše nedostajati kod …(ime osobe)?" Na taj način ćete izbeći neprijatnu situaciju.
Kad vam se život smeje u lice, i dolazi tuga za tugom: Zapamtite ove reči za sva vremena!
Pitajte o omiljenom sećanju
Većina ljudi će otvoreno pitati koje je omiljeno sećanje na preminulu osobu. Ponekad će jako ceniti priliku da s drugom osobom podele nešto iz svojih poslednjih trenutaka s preminulom osobom.
Slušajte, a ne razgovarajte
Suzdržite se od pričanja svojih priča o ljudima koji su preminuli i o svojoj borbi sa tugom i vremenu, osim ako vas to ne pitaju. Svaka osoba je ličnost za sebe, pa tako ima i jedinstvo iskustvo i to treba poštovati.
Dajte do znanja da ste otvoreni da saslušate kad god joj prija razgovor.
Ponudite pomoć u nečem praktičnom
Pitajte postoji li nešto što biste mogli da uradite kako biste pomogli oko praktičnih stvari – to može biti bilo šta, važno je da rasteretite vašeg ožalošćenog prijatelja.
Budite nežni
Budite saosećajni, ljubazni i uslužni. Naročito je tu osetljiva kako živeti nakon smrti bližnjeg.
Ako već ne znate verovanja osobe, pokušajte da otkrijete hoće li ili ne bi bilo utešno kad bi čula da je duša njihove voljene otišla na bolje mesto. Ako ne veruju u „život na nebu“, bolje je usredsrediti se na nešto pozitivno o životu pokojne osobe na zemlji.
Čitave noći sedeo pored umirućeg oca: Veliku tajnu otkrio tek ujutro!
