Recite Ne lekovima

Sprečite propadanje jetre: 3 napitka za jačanje i detoks važnog organa! (RECEPT)

Sve što unosite u telo hranom, inhaliranjem ili putem kože prolazi kroz jetru. Masna, pečena, pržena hrana, alkohol, gazirani napici, lekovi i zagađen vazduh ubrajaju se u najveće neprijatelje ovog vitalnog organa
Nutricija 09.01.2017. - 15:05h Autor: alternativa-za-vas.com
Foto: Thinkstock

Jetra je nakon kože drugi po veličini organ u ljudskom telu. Obavlja preko 500 važnih funkcija u vašem organizmu. Među najvažnijim zadacima jetre su:

 

- čišćenje organizma od toksina

 

- regulacija masnoća

 

- održavanje balansa hormona

 

- proizvodnja krvnih belančevina

 

- proizvodnja žuči.

 

Sve što unosite u telo hranom, inhaliranjem ili putem kože prolazi kroz jetru. Masna, pečena, pržena hrana, alkohol, gazirani napici, lekovi i zagađen vazduh ubrajaju se u najveće neprijatelje ovog vitalnog organa. Svojim toksičnim delovanjem oni oštećuju jetru i narušavaju njenu funkcionalnost, a na kraju negativno deluju i na celokupno zdravlje.

 

Za potpunu funkcionalnost jetre od velike je važnosti zdrav način života, koji pre svega uključuje zdravu i pravilnu ishranu, boravak na svežem vazduhu i upotrebu prirodnih kozmetičkih i lekovitih preparata. Uz to, za očuvanje zdravlja, kako celog organizma tako i jetre, od velike je važnosti redovno čišćenje jetre ili detoksikacija.

 

Telo puno toksina vapi za čišćenjem: 3 sigurna načina da izbacite otrove iz organizma!

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Pozitivni efekti detoksikacije:

 

- sprečava nastanak masne jetre

 

- pomaže u eliminaciji kamena iz jetre i žuči

 

- ubrzava metabolizam

 

- podiže imunitet

 

- jača energiju, koncentraciju i produktivnost

 

- suzbija glavobolju, depresiju, umor i pospanost

 

- otklanja neprijatan zadah, kao i neugodan miris tela

 

- ublažava, pa čak i u potpunosti suzbija alergije

 

- doprinosi zdravlju i lepoti kože

 

- pospešuje gubitak suvišnih kilograma.

 

Vojvotkinji Kejt je uspelo: Anti-dijeta koja skida 2 konfekcijska broja!

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

Recepti za čišćenje jetre

 

1. Zeleni čaj s bananom i limunom

 

Sastojci: ½ šolje hladnog zelenog čaja, 1 banana, ½ limuna

 

Priprema: Štapnim mikserom usitnite bananu i limun, a zatim dobijenu smesu pomešajte sa zelenim čajem. Napitak popijte sveže pripremljen.

 

Dobrobiti: Kombinacija zelenog čaja, limuna i banane odlična je za jačanje celog organizma. Zbog svog antioksidativnog delovanja, zeleni čaj se često koristi u mnogim detoks programima. Njegov katehin EGCG (epigalokatehin galat) je snažan antioksidans i pomaže u brzom i temeljnom čišćenju jetre. Limun takođe doprinosi detoksikaciji. Ovaj citrus stimuliše oslobađanje enzima i pomaže da se toksini pretvore u topljivi otpad, koji se tada lako može izlučiti iz organizma.

 

Čaj koji topi salo sa stomaka: 8 cm manje u struku već posle 7 dana! (RECEPT)

 

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock

2. Zlatna mešavina za čišćenje jetre

 

Sastojci: ½ čajne kašike kurkume, komadić korena đumbira, 1 limun, ½ šolje vode

 

Priprema: U šolju iscedite sok limuna, zatim dodajte kurkumu, tanko isečen đumbir i toplu vodu. Dobro promešajte te ostavite nekoliko minuta da se sastojci sjedine. Još jednom promešajte, jer će se kurkuma nataložiti na dnu, i popijte.

 

Dobrobiti: Ovo piće efikasno pomaže u detoksikaciji. Doprinosi i prevenciji žučnih kamena. Zbog visokih antioksidativnih svojstava, kurkuma je na glasu kao odličan borac protiv mnogih bolesti. Kurkumin iz kurkume posebno blagotvorno deluje na zdravlje jetre. Odličan je i za ublažavanje probavnih tegoba.

 

Sprečava pojavu i širenje raka: Mešavina koja spasava život! (RECEPT)

 

3. Smuti od borovnica za detoksikaciju

 

Sastojci: ½ šolje borovnica, ¼ šolje soka od brusnica, 1 banana

 

Priprema: Pomešajte sve sastojke u blenderu, dok se ne formira homogena smesa. Konzumirajte sveže pripremljeno.

 

Dobrobiti: Borovnice su bogate fitonutrijentima nazvanim proantocijanidini, koji su odličan antioksidant.
Stoga je ovaj jednostavan smuti efikasan za brzu i snažnu detoksikaciju tela. Borovnice takođe imaju antibakterijska i antivirusna svojstva što ih čini odličnim saveznicima u borbi protiv infekcija i upala.

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...