Isprobajte

Svaki dan popijte šolju mleka sa malo meda: Vaša probava će raditi kao sat!

Postoji čak šest dobrih razloga zašto svaki dan morate da popijete jednu šolju kravljeg ili bademovog mleka sa malo domaćeg meda
Nutricija 20.05.2016. - 18:26h Autor: stvarukusa.rs
Foto: Shutterstok

Kombinacija meda i mleka se odavno koristi u ishrani ali i u kozmetici, što dovoljno govori o vrednosti ali i o idealnom spoju ova dva sastojka, piše Stvarukusa.rs

 

Ovo su samo neke od prednosti koje se javljaju nakon redovne konzumacije mleka sa medom:

 

1. Bolji san

 

Veće količine šećera vas mogu držati budnim i nervoznim, ali mala količina glukoze će pomoći vašem mozgu da smanji aktivnost i lučenje hormona oraksina, neurotransmitera koji je zadužen za budnost.

 

2. Energija i koncentracija

 

Popijte čašu bademovog mleka pomešanog sa dve kašike meda, svako jutro. Tako ćete probuditi energiju koja će vas držati budnima tokom celog dana. Kravlje mleko je poznato po bogatom sadržaju raznih vitamina i minerala, ali bademovo se smatra mnogo kvalitetnijim. Ono sadrži dodatne hranljive sastojke.

 

3. Usporava starenje

 

Istraživači su dokazali da med i bademovo mleko imaju pozitivne efekte na celokupno zdravlje, ne samo na kožu. U drevna vremena ljudi su smatrali da je kombinacija mleka i meda eliksir mladosti, te su ga koristili za negu tela.

 

Promućurna vojvotkinja: Evo šta radi Kejt Midlton kada je uhvati želja za slatkišima!

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

4. Anitbakterijska zaštita

 

Kada se kombinuju zajedno, med i bademovo mleko predstavljaju idealan spoj za borbu protiv bakterije Stafilokoke. Ova kombinacija se smatra snažnim antibakterijskim sredstvom.

 

5. Reguliše probavu

 

Mleko sa medom je veoma delotovorno na probavu. Popijte jednu šolju ovog napitka i ublažite zatvor, nadimanje i probleme sa crevima

 

6. Bolesti disajnih organa

 

Mleko i med će vam pomoći u lečenju kašlja. Kombinujući ova dva sastojka, dobićete moćan lek koji je daleko bolji nego bilo koje drugo farmaceutsko sredstvo.

 

Osvežava, izbacuje otrove, skida 6 kg za 10 dana: Moćna dijeta sa kiselim mlekom!

Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...