Uverite se sami

Izbacuje otrove i masti za 48 sati: Napitak za vitko i zdravo telo! (RECEPT)

Dijeta, detoksikacija i ubrzavanje metabolizma - 3 u 1 bi mogao da bude naziv dvodnevnog režima ishrane uz koji ćete već nakon 48 sati osećati pozitivne fizičke promene
Nutricija 17.01.2016. - 13:36h Autor: Zadovoljna.hr
Foto: Shutterstock

Dijeta za pročišćavanje s kojom ćete se već nakon 48 sati, koliko dijeta traje, osećati bolje podrazumeva konzumaciju povrća i žitarica koji pomažu u ubrzavanju procesa detoksikacije.Takođe, tokom ta dva dana pijte puno zelenog čaja bez dodatog šećera i veštačkog zaslađivača. "Srce" ove dijete su 2 napitka, napitak za mršavljenje (pije se uveče) i napitak za ubrzavanje metabolizma (pije se ujutro).

 

Đumbirova voda za mršavljenje: Najzdraviji napitak koji topi salo! (RECEPT)

 

Evo kako da ih pripremite:

 

Napitak za mršavljenje: 1 kašika ljutih paprika, 1 kašika đumbira, 2 kašike limunovog soka, 1 kašika javorovog sirupa, 300 ml vode

 

Priprema: Stavite sve sastojke u blender i dobro ih izmešajte. Ovaj napitak najbolje je da pijete uveče pre spavanja.

 

Napitak za ubrzavanje metabolizma: 4 čena belog luka, 6 kašika limunovog soka, 2 paradajza, 6 kockica leda, 500 ml vode

 

Priprema: Kao i kod napitka za mršavljenje, stavite sve sastojke u blender i promešajte. Ovaj napitak najbolje je da pijete ujutro pre doručka.

 

15 minuta dnevno za čvrstu i podignutu guzu: Kućni trening oduševio svet! (VIDEO)

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs