Naš proslavljeni teniser, Novak Đoković ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja.
Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih plodova, svežeg mesa, ribe, pilećeg mesa, određenih mlečnih proizvoda, voća i povrća.
Žitarice i skrob, kao što su pirinač, kukurus, heljda i krompri, takođe su deo Noletove ishrane, ali izbegava da ih konzumira bez aditiva i konzervansa.
"Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno", rekao je Novak Đoković u intervjuu za italijansko izdanje časopisa GQ.
Lažu vas, ovo je jedini način: Sindi Kraford otkrila kako da podmladite kožu 15 godina! (RECEPT)
Doručak
kafa ili čaj
grejpfrut
đevrek bez glutena sa krem sirom
jaja pripremljena na koji god način želite
slanina
Ručak
salata hamburger na grilu
pomfrit somun ili hleb, ali bez glutena
majonez
ledeni čaj ili kafaUžina
tanko isečen tvrdi sir ili kačkavaljVečera
salata dresing sa uljem i sirćetom
losos pripremljen sa puterom i limunom
smeđi pirinač i povrćeDesert
čokoladni kolačići bez glutena
