Nezamenljivo piće

Voda pomaže mozgu da radi brže

Ukoliko se mučite da se setite nekog odgovora, čaša vode bi mogla da pomogne. Najnovije istraživanje pokazuje da pitka voda izoštrava um
Fitnes & Nutricija
15:26h Autor:
Voda pomaže mozgu da radi brže

Istraživači s Univerziteta East London veruju da se, kada ugasite žeđ, mozak fokusira na rešavanje zadataka.Eksperiment je sproveden na 34 osobe koje su ispunile nekoliko mentalnih testova dva puta - jednom nakon doručka koji se sastojao od žitarica i jednom nakon obroka koji se sastojao do žitarica s vodom.Niko nije jeo ni pio tokom noći, te su ih istraživači pitali koliko su žedni, kako bi započeli eksperiment.Oni koji nisu bili žedni uradili su testove vrlo brzo, dok su oni koji su bili žedni ubrzali tek nakon što su popili čašu vode i to za 14 odsto.Istraživači tvrde kako je voda pomogla da se opuste delovi mozga koji su radili na tome da konstantno šalju poruku telu da je žedno.- Čaša vode tokom rada vam neće naštetiti. Takođe, kafa ili čaj vam mogu mnogo pomoći - rekla je Karolin Edmonds, jedan od istraživača.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs