Isprobajte i vi

Recept Dženifer Lopez za smuti koji pije svaki dan: Nikada nije bolje izgledala!

Reč je o neverovatno zdravom smutiju, prepunom vlakana, omega 3 kiselina i proteina, pa možete da ga pijete i između obroka, objašnjava pevačica
Nutricija 01.02.2015. - 20:23h Autor: Zadovoljna.hr
Foto: AP / Reuters

Dženifer Lopez u slobodno vreme se bavi humanitarnim radom, a jedan od njenih projekata je Centar zdravog detinjstva. U okviru tog programa koji promoviše zdravu ishranu kako za decu tako i za odrasle, atraktivna pevačica je sa svojim fanovima podelila deo njene dnevne rutineReč je o najzdravijem obroku u danu - doručku kojeg Dženifer nikada ne preskače, a koji se nalazi u samo jednoj čaši prepunoj vitamina i minerala.

 

"Znala sam da mi hrana koju jedem ne daje energiju što sam i osetila na svom telu. To su jela i moja deca, pa sam se zapitala da li je to dobro za njih? I tako sam postala spremna da isprobam nešto novo", izjavila je Dženifer i dodala da bez ovog napitka ne započinje dan.

 

Za efikasno čišćenje organizma: Detoks napitak od jabuke i kelja!

 

"Reč je o neverovatno zdravom smutiju, prepunom vlakana, omega 3 kiselina i proteina, pa možete da ga pijete i između obroka", objašnjava Lopez.

 

Ako i vi želite da isprobate zdravi obrok u čaši, evo recepta za smuti Dženifer Lopez:

 

Sastojci: 1 šaka svežeg spanaća, 1 zamrznuta banana, 1 šoljica pirinčanog mleka, 2 kašike bademovog putera, 1 kašika proteinskog praška

 

Priprema: Sve sastojke ubacite u blender. Miksirajte dok se sastojci ne sjedine. Smuti pijte ujutru ili između obroka.

 

Smuti od spanaća i jabuke: Čudo koje topi kilograme!

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...