Osim što vašim specijalitetima daje posebnu aromu, đumbir spada i u izuzetno lekovite namirnice. Kada se od njega prirpemi ukusni čaj, blagodeti po zdravlje su višestruke:
Vaš imunitet biće jači, ublažićete stomačne tegobe, ako ste bolesni, uz ovaj napitak ćete se brže oporaviti, a osim toga, čaj od đumbira će stimulisati cirkulaciju i rad creva.
OVDE pročitajte dijetu sa đumbirom i cimetom, kojom možete izbaciti i do 3 kilograma nedeljno!
Takođe, đumbir ima i pozitivan uticaj na nervni sistem, pa vam može pomoći i da se opustite.
Sve što vam je potrebno za pripremu ovog napitka jeste 1 svež manji đumbir, litar vode, nekoliko kašika meda i sok od jednog limuna.
4 činjenice o medu koje niste znali pročitajte OVDE - ublažava kašalj i iritaciju grla!
Oljuštite đumbir i isecite na tanke kriške, pa ga stavite u ključalu vodu i kuvajte 15-20 minuta na tihoj vatri. Nakon toga, sklonite sa ringle i ostavite da stoji u vodi još 5 minuta. Procedite, zasladite medom i dodajte malo soka od limuna.
Uživajte!
