Vredi probati

Dijeta sa cimetom i đumbirom: Oslobodite se i do 3 kilograma nedeljno uz dva ukusna napitka!

Kari je tajni sastojak ovih napitaka koji bi trebali da se piju svakodnevno, osim ukoliiko ste trudni, imate hepatitis ili probleme sa bubrezima
Nutricija 03.10.2014. - 10:31h Autor: stvarukusa.rs
Foto: Shutterstock/Ilustracija

Ova dijeta osmišljena je tako da svakodnevno popijete dva napitka, čiji su glavni sastojci đumbir i cimet. Međutim, oni nisu jedini sastojci ovih recepata, pa će vas bogatstvo ukusa zasititi i pomoći da se rešite suvišnih kilograma.

 

Nutricionisti smatraju da bi, ukoliko praktikujete ove napitke svakodnevno, trebalo za nedelju dana da izgubite i do tri kilograma.

 

A kako da napravite eliksir od đumbira, limuna i meda protiv prehlada, saznajte OVDE.

 

Prvi napitak

 

Sastojci: 500 ml vode, 50 ml jogurta, 3 kašičice crnog čaja, kašičica cimeta, kašičica đumbira, kašičica meda i kašičica karija.

 

Prirpema: Kuvajte vodu dok ne počne da vri, a zatim je sklonite sa ringle i dodajte sve sastojke, osim jogurta. Kada se voda ohladi, procedite je i u proceđenu tečnost dodajte jogurt i promešajte.

 

Upotreba: Ovaj napitak uzimajte umesto večere i posle toga se trudite da ne jedete ništa, ali možete piti vodu.

 

Drugi napitak

 

Sastojci: 80 ml vode, 170 ml mleka, kašičica đumbira, kašičica cimeta i kaščica karija.

 

Priprema: Provreloj vodi dodajte kari, đumbir i cimet, zatim i mleko i promešajte dok ne dobijete homogenu masu.

 

Medenu dijetu za potpuni preobražaj organizma pročitajte OVDE.

 

Upotreba: Vrlo je važno da ovaj napitak konzumirate neposredno pred spavanje.

 

VAŽNA NAPOMENA: Kari ne bi trebalo da uzimaju trudnice, osobe koje imaju hepatitis ili probleme s varenjem i bubrezima.

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...