Nepravilna ishrana, a naročito ona koja ne podrazumeva dovoljno kuvane, a obiluje brzom hranom, ima veoma štetne posledice na organizam.
Ukoliko imate sve neželjene efekte ovakve ishrane, poput težine u želucu, malaksalosti i nedostatka energije, postoji prirodno rešenje za vas.
Kako da brzo vratite energiju vašem organizmu, saznajte OVDE.
Ova mešavina sastojaka u osvežavajućem napitku biće pravi melem za vaš stomak, a uz to će i poboljšati probavu i pokrenuti metabolizam.
Glavni sastojci ovog zdravog napitka su šargarepa, grejpfrut, krastavac i menta.
Šargarepa je prepuna vlakana i beta–karotena, odličnog antioksidansa, koji se u telu pretvara u vitamin A. Ovo povrće podstiče probavni trakt na ubrzan rad i efikasno rešava "zastoj" u stomaku, koji je uzokovan pretrpanošću nezdravom hranom.
Grejpfrut, najpopularnije voće za mršavljenje, u ovom napitku ima ulogu čišćenja organizma, jer obiluje vitaminom C, otapa masti i pretvara ih u energiju.
Kako tropsko voće lekovito deluje na probavu i organizam, pročitajte OVDE.
Zahvaljujući obilju vlakana koje sadrži, krastavac pruža osećaj sitosti, a osim toga, on je prirodni duiretik, pa vrlo uspešno smiruje nadutost i čisti telo od toksina.
Menta ubrzava i kontroliše probavu i smiruje vaš želudac, a uz to pruža i osvežavajući ukus vašem napitku.
Kako miris mente utiče na smanjenje apetita, saznajte OVDE.
Treba li vam još neki razlog da pripremite ovo piće?
Obezbedite 1 grejpfrut, 2 velike šargarepe, 1 krastavac, 5 listića mente, dve kriške rendanog đumbira i pola litre vode.
Grejpfrut oljuštite, šargarepu i krastavac isecite na trake, ubacite u blender i dobro ispasirajte. Dodajte vodu, rendani đumbir i ponovno sve izmešajte, a na kraju dodajte listiće mente.
Pripremljeni napitak konzumirajte dva puta dnevno, najbolje ujutru i pre ručka.
