Tokom godina, ljudsko telo se konstantno menja. Nakon adolescentnog doba, kada organizam dostiže svoj maksimum, osim psihičkih dolazi i do velikih fizičkih promena kako kod žena, tako i kod muškaraca. Promena koja pripadnice lepšeg pola najviše zabrinjava je gojenje, odnosno varijacije u kilaži.
Najnovije istraživanje sprovedeno na uzorku i žena i muškaraca je potvrdilo da su tokom srednjih godina oba pola izložena najvećim fizičkim promenama. Naime, period u kojem se žene najviše goje, pa su samim tim vrlo nezadovoljne svojim izgledom, je 38. godina života.
Kada žene dostižu idealnu kilažu saznajte OVDE.
Period između 35. i 40. godine je ženama najkritičnije, što zbog fizičkih i hormonskih promena, što zbog načina života:
- 35 odsto žena je potvrdilo da, otkako su postale majke, jedu gotovo dvostruko više ili češće.
- 33 odsto žena je priznalo da su se ugojile nakon venčanja, odnosno u dugoj vezi.
- 22 odsto žena za gojenje je okrivilo raskid veze ili razvod braka.
Najbolji saveznik mršavljenja je miks jabuke i borovnice. Opširnije o tome saznajte OVDE.
Međutim, dobra vest je da upravo brojka 40 predstavlja još jednu prekretnicu nakon koje je zadovoljstvo u naglom porastu.
Ova okrugla brojka mnogim ženama predstavlja neku vrstu "buđenja". Tada počinju da razmišljaju o svojim godinama, o svom životu i načinu života što ih neretko podstiče na male, ali značajne i pozitivne promene. Žene su tako spremne da odbace poroke i loše navike u ishrani, da se posvete fizičkoj aktivnosti, a upravo takvi poduhvati su zaslužni za osećanje zadovoljstva svojim telom, a samim time i svojom kilažom.
OVDE pročitajte kojih 5 trikova će vam pomoći da smršate.
Za razliku od žena, muška kritična granica za gojenje je između 40. i 45. godine života. U tom periodu muškarci će najčešće da vode bitku sa opuštenim i sve izraženijim stomakom i povećanjem telesne težine.
A kako da smršate pomoću magnezijuma koji ubrzava metabolizam i razgrađuje masti pročitajte OVDE.
