pogledajte

Izgubila 3 kilograma za sedam dana: Ovo je dijeta Marije Šerifović! (VIDEO)

Umesto kafe ujutru se preporučuje zeleni čaj!

Nutricija
Autor:
Marija Šerifović, Foto: Kurir / Zorana Jevtić

Pevačica Marija Šerifović je na svom jutjub kanalu podelila iskustvo sa dijetom koju joj je prepisala nutricionistkinja.

Marijina dijeta zasniva se uglavnom na salatama, mladom siru, tunjevini i belom mesu. Na samom početku pevačica je pozvala sve da se pridruže sedmonedeljnom planu ishrane.

– Ovo je plan ishrane koji odgovara mojoj kilaži i krvnoj grupi, a svako treba da pronađe sebi odgovarajući plan. Sedam dana ću se zdravo hraniti, nadam se da neću prekršiti dijetu. Zeleni čaj je obavezan to je nešto sa čime započinem dan – rekla je Marija.

U toku dijete i ovih sedam dana detoksa Šerifovićeva je nekoliko puta bila gladna, ali je uspela da odoli iskušenjima i zdravo se hrani, a u toku ove nedelje izgubila je 2, 8 kilograma.

To je veliki uspeh, naravno možda je moglo i bolje, ali je svakako rezultat dobar. Nemojte se nadati da će svake nedelje biti ovako, jer to u startu odmah dolazi do izbacivanja viška tečnosti i toksina – zaključila je Marija zadovoljna rezultatima prve nedelje.

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs