siprobajte

Čudotvorni napitak za mršavljenje: Pije se na prazan stomak, prži kilograme! (RECEPT)

Donosimo vam recept za napitak koji sigurno daje vitku liniju

Nutricija 03.08.2020. - 13:59h Autor: Stil/Klix.ba
Foto: Shutterstock

Sastojci: 

 

  •  1 smrznuta banana
  •  1 kašika izrendanog đumbira
  •  pola šoljice spanaća
  • malo leda
  • šoljica zaleđenih borovnica
  • 2 male kašike mlevenih semenki lana

 

  • Promešajte sve sastojke  i pijte ujutru na prazan želudac.

 

Naučnici otkrili: Ova namirnica pomaže u mršavljenju!

foto: Shutterstock

Banane su bogate kalijumom, antioksidansima i vlaknima, te poboljšaju varenje.

 

Lan je takođe bogat vlaknima, dok su i borovnice odlični antioksidansi.

 

S druge strane, spanać je bogat magnezijumom, a popravlja živčani sistem, kao i raspoloženje.

 

Đumbir smanjuje apetit, jača imunitet i ubrzava metabolizam.

 

Nutricionista Ana Petrović za Stil o ishrani i imunitetu u doba korone: Ovo je najveća greška koja dovodi do gojenja!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...