Brojne predrasude – istine i laži, koje prate čokoladu ogledaju se u komentarima da nije zdrava, da loše utiče na kožu, zube, telesnu težinu...Međutim, nije sve „tako crno“ kada je čokolada u pitanju.
Pored toga što je svi obožavamo – što je ukusna i prija svim našim čulima, ona ima i neka veoma korisna svojstva.
Pored svoji već odavno svima poznatih mana, čokolada je jako dobra za kožu jer njeni sastojci usporavaju tok starenja, a takođe veoma dobro utiču na cirkulaciju.
Čokolada je bogata kalijumom, fosforom, magnezijumom i vitamonom A, što je čini veoma dobrom za kardiovaskularni i mišićni sistem, kožu i kosu.
Pored toga što je dobra za naše telo, čokolada je itekao dobra za naš mozak. Konzumiranjem čokolade u mozgu se otpušta hormon endorfin koji je zadužen za osećaj smirenosti i sreće, tako da čokoladi možemo pripisati i jednu vrstu sedativnog efekta.
Naravno, ono što je veoma važno napomenuti, sva ova dobra svojstva čokolade imaće efekta ukoliko je jedemo umereno, a preporuka je jedna (u baš stresnim situacijama – dve) štanglica dnevno.
