ČUVARI ZDRAVLJA

Kandida protiv njih nema nikakve šanse: Ove namirnice su moćnije i od lekova!

Korišćenjem prave hrane, brzo se može normalizovati ravnoteža bakterija i zaustaviti bolest

Nutricija 01.03.2020. - 19:46h Autor: Stil.kurir.rs
Foto: Shutterstock

 

U pitanju je infekcija do koje dolaze kada bakterije u našim crevima izgube balans i namnože se. Kandida se nalazi u našem telu, a usled pada imuniteta i drugih nepovoLjnih faktora ona podivlja. 

 

Kandida pogađa sluznicu usne šupljine, creva i genitalije. U teškim slučajevima, upala narušava funkcionisanje unutrašnjih organa i prelazi u hronični oblik.

 

Dobra stvar je da postoje namirnice koje pomažu u ovom slučaju gotvo jednako uspešno kao i lekovi.

 

Ukoliko prepoznate više od jednog od sledećih 10 simptoma, ne bi bilo loše da posetite lekara:

 

  • Gasovi
  • Osećaj težine u stomaku
  • Loša apsorpcija masti
  • Netolerancija na mlečne proizvode, gluten, kofein, fruktozu
  • Bol ili grčevi u stomaku
  • Zatvor i slični problemi
  • Sindrom nervoznih creva
  • Hroničan umor, dijabetes, fibromijalgija, imunološke bolesti, neuromuskularni poremećaji
  • Nedostatak minerala i vitamina, naročito B 12
  • Dijareja

 

Ni jedan lek joj nije ravan: Ova biljka sprečava starenje, čuva srce i smanjuje rizik od raka!

foto: Profimedia

Ukoliko je kandida ono što vas muči, ove namirnice jedite što češće:

 

Kiseli kupus

 

Tokom fermentacije oslobađaju se korisne supstance i probiotici koji poboljšavaju rad creva. Kupus štiti mikrofloru i stimuliše imuni sistem i stvara kiselo okruženje koje sprečava razmnožavanje gljivica.

 

Jabukovo sirće

 

Proizvod dobijen fermentacijom jabuka sadrži puno vitamina i aminokiselina koje jačaju odbrambeni organizam. Enzimi suzbijaju kandidu na sluznici usta i ublažavaju neprijatne simptome u stomaku.

 

Kokosovo ulje

 

On sadrži kaprilnu i laurinsku kiselinu, koja suzbija mnoge vrste bakterija i gljivica, a korisrti se na koži ili oralnim putem.

 

Povrće

 

Kandida se hrani fruktozom iz voća i šećerima, zato se trudite da ishrana bude bogata povrćem. Ono će neutralizovati bakterije, a odlično je kao prevencija, jer će stvoriti okruženje koje nije povoljno za razmnožavanje kandide.

 

Ruska narodna medicina: Ovaj moćni napitak sprečava zakrčenje arterija i snižava nivo triglicerida u krvi!

foto: Shutterstock

 

Semenke lana

 

U šolju tople vode ubacite kašiku samlevenog lana i popijte svako jutro kako biste zaštitili telo od kandide.

 

Beli luk

 

Najmoćnija namirnica sa ovog spiska je bez dileme, beli luk. Može se jesti svež ili u kapsulama.

 

Začini

 

Cimet, lovorov list i muškatni orah smatraju se najefikasnijim u borbi protiv patogena upale. Dodajte ih u čaj ili hranu i započećete proces čišćenja.

 

Kefir

 

On brzo vraća ravnotežu korisnih bakterija koje suzbijaju rast kandide, a ojačaće i imuni sistem. 

 

Maslinovo ulje

 

Zahvaljujući omega 3 masnim kiselinama, kandida nema nikakve šanse da opstane.

 

(stil.kurir.rs)

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...