prepoznajte simptome

Usne su simbol lepote, ali i ogledalo zdravlja: Ovih 5 promena ne smete ignorisati!

U nastavku pročitajte na šta treba da obratite pažnju

Nutricija 19.01.2020. - 18:28h Autor: Stil/Miss.24.sata.hr
Foto: Shutterstock

Usne se uglavnom pominju u kontekstu lepote, ali mogu mnogo toga da otkriju o našem zdravlju.

 

Stoga, treba obratiti pažnju na određene promene koje mogu da ukažu šta vašem ogranizmu nedostaje.


Blede usne


Ukoliko vam se usne po boji ne razlikuju od kože, postoji mogućnost da imate nedostatak gvožđa.

 

Ako ste često umorni, onda treba da uradite analizu krvi i proverite gvožđe, jer ukoliko se anemični potrebna vam je pomoć lekara, adekvatna terapija i konzumiranje namirnica bogate gvožđem. Cvekla, orašasti plodovi, pileća džigerica samo su neki od njih. 


Suve i ispucale usne

 

Ukoliko su vam usne često suve i ispucale, pa čak i kad nije hladno zimsko vreme, moguće je da ste dehidrirali.

 

Stoga, gledajte da dnevno pijete dve litre vode, a svako veče nežno izmasirajte usne četkicom za zube.

 

Ako to ne umanji suvoću usana, moguće je da se radi o laganom obliku neurodermatitis.

 

Kralj među povrćem: U brokoliju ćete naći sve potrebne vitamine i minerale za zdravlje organizma!

foto: Shutterstock

Usne vas svrbe

 

Ako vas svrbe usne, to je često znak problema s krvotokom. Ukoliko primetite da se pojavljuje i na drugim delovima tela, odmah posetite lekara.

 

Plavkaste usne

 

I plavkaste usne mogu da budu znak loše cirkulacije, te se često pojavljuju kod pušača.

 

Popucali rubovi usana

 

Ti bolni rubovi usana uglavnom su znak nedostatka hranjivih materija. U tom slučaju pomoći će uravnotežena ishrana.  Gledajte da jedete puno povrća, belančevina i orašastih plodova.

 

Ispucale usne, podočnjaci, akne: Šta promene na licu govore o zdravstvenom stanju!

 

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...