pobedite žgaravicu

Muči vas gorušica: Ovih 7 namirnica su spas, zaustavljaju kiselinu odmah!

U nastavku pročitajte šta treba da jedete i pijete ako imate problema sa kiselinom u želucu

Nutricija 18.10.2019. - 09:35h Autor: Stil/Pun Kufer.hr
Foto: Shutterstock

Gorušica izaziva osećaj gorkog ukusa u grlu, žarenje i pečenje, pritisak i bol u gornjem delu stomaka i iza grudne kosti, a javlja se zbog vraćanja želudačne kiseline.

 

Ove tegobe su povezane sa nezdravom ishranom, te kako biste sačuvali zdrav želudac, potrebna je uravnotežena ishrana.


Čaj od đumbira

 

  • Prokuvajte u vodi očišćen i naseckan grumen đumbira veličine palca
  • Pustite da odstoji desetak minuta, pa popijte.

 

Lekoviti čaj od latica divlje ruže: Čisti krv, leči produžene menstruacije i upale desni! (RECEPT)

foto: Shutterstock

 Banane


Banana sadrži minimalne količine kiselina, te štiti i smiruje nadraženi želudac.

 

Muči vas gorušica? Napravite sami sok koji je leči

foto: Shutterstock

Bademovo mleko


Ova zdrava alternativa klasičnom kravljem ili kozjem mleku pomaže da neutrališemo kiselinu u želucu.

 

 

Napravite bademovo mleko: Riznica zdravlja koja sprečava rak, leči čir na želucu i jača memoriju!

foto: Profimedia

Ovsene pahuljice


Nadraženi želudac voli hranu bogatu prehrambenim vlaknima poput ovsenih pahuljica.

 

  • Jutro započnite sa činijom ovsenih pahuljica koja će vam dati svu potrebnu energiju za dnevne aktivnosti, a ujedno će smanjiti gorušicu.

 

Zrna zdravlja u kombinaciji sa kafom, cimetom i medom: Ove ovsene pahuljice su najbolji izvor energije! (RECEPT)

foto: Shutterstock

Komorača

 

  • U vruću vodu ubacite dve kašike semenki komorače.
  • Pustite da odstoji pola sata, dodajte kašičicu meda i popijte.

 

Kefir i aloe vera

 

Ova kombinacija smiruje probavni sistem, a ujedno je veoma ukusna.

 

  • Kašiku soka od aloe vere pomešajte s kefirom i pojedite za doručak.

 

Zeleno lisnato povrće


Jedite što više zelenog lisnatog povrća poput brokolijacelera i karfiola koji sadrže malo kiselina i pomažu u borbi protiv kiseline.

 

3 prirodna leka za gastritis i gorušicu: Već ih imate u kuhinji!

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...