Isprobajte

Fitnes trener otkriva: Ova vežba će vas dovesti do čvrste i zategnute guze! (FOTO)

Njegov trening je zategao čak i zadnjicu Kloi Kardašijan
Fitnes 28.06.2016. - 16:07h Autor: Story.rs
Foto: Profimedia

Kim Kardašijan "vlasnica" je najpoznatije zadnjice na svetu, ali njena mlađa sestra Kloi u poslednje vreme joj krade slavu ovim atributom.

 

Otkad se rešila viška kilograma, izgled najmlađe od sestara Kardašijan češće je tema članaka u medijima nego savršeno telo Kortni ili mršavljenje posle porođaja slavne Kim, piše Story.rs

 

Najčešće se piše o tome koliko Kloina pozadina izgleda dobro u uskim i dubokim suknjama koje nosi, a američki Elle javlja da je tajna u treningu.

 

Efekat brazilske guze: Top vežba za čvrstu zadnjicu i zategnute butine! (VIDEO)

 

Njen lični trener Gunar Piterson otkrio je da "Kloi-fit" možemo postati na veoma jednostavan način - uz pomoć malog trika!

 

Spustite se u čučanj na nestabilnoj površini: peškiru, jastuku, dušeku na naduvavanje... bilo čemu osim na "golom" podu, savetuje on.

 

Jezgro će vam se "zapaliti", a na nogama će raditi različiti mišići kako biste uspostavili ravnotežu, što vežbu čini još efikasnijom!

 

Smanjite struk, ispeglajte stomak: Vežbe koje uništavaju salo u rekordnom roku! (VIDEO)

 

A photo posted by Khloé (@khloekardashian) on Jun 15, 2016 at 10:22am PDT

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...