Pogledajte

Za 20 sekundi otkriva kako da imate savršenu guzu: Top vežbe za oblikovanje! (FOTO)

Ova 29-ogodišnja fitnes i pilates instruktorka pre manje od dve godine pokrenula je svoju malu "Instagram teretanu"
Fitnes 08.03.2016. - 12:03h Autor: Stil
Foto: Instagram / Amandaeliselee

Ukoliko želite oblu i podignutu zadnjicu, vreme je da zavirite u Instagram profil jedne od najzgodnijih fitnes instruktorki.

 

Reč je o Amandi Elis Li i njenom Instagram profilu koji prati više od 1,5 miliona ljudi. I to sve zbog jednog razloga - njene, po mišljenju mnogih, savršeno oblikovane zadnjice.

 

Vežba bez pokreta koja zateže svaki mišić: Najbrži put do izvajanog tela! (FOTO)

 

A photo posted by Amanda Lee (@amandaeliselee) on Nov 16, 2015 at 8:44am PST

 


Ova 29-ogodišnja fitnes i pilates instruktorka pre manje od dve godine pokrenula je svoju malu "Instagram teretanu", koja se sastoji od kratkih videa na kojima ona pokazuje idealne vežbe za zadnjicu.

 

Video obično traje nekih 20-ak sekundi, ali vežbe su vrlo efikasne.

 

Pogledajte:

 

A video posted by Amanda Lee (@amandaeliselee) on Nov 23, 2015 at 2:50pm PST

 

A video posted by Amanda Lee (@amandaeliselee) on Nov 3, 2015 at 6:18pm PST

 

A video posted by Amanda Lee (@amandaeliselee) on Oct 11, 2015 at 5:38pm PDT

 

A video posted by Amanda Lee (@amandaeliselee) on Sep 24, 2015 at 6:54pm PDT

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...