Za telo bez pomorandžine kore

Otarasite se celulita: 5 najefikasnijih vežbi za zategnutu kožu! (VIDEO)

Ove jednostavne vežbe možete da radite kako biste učvrstili i podigli problematično područje tela i izgladili neugodne rupice
Fitnes 20.10.2015. - 13:03h Autor: wall.hr
Foto: Printscreen Youtube/POPSUGAR Fitness

Baš kao i akne i masna kosa, i celulit je jedan od onih neprijatelja ženskog tela koji se pojave totalno nenajavljeno i neželjeno na našim telima. Jedna od najgorih stvari u vezi sa celulitom (kao i svih ostalih problema) jeste činjenica da teško možemo da ga se rešimo.

 

Joga poza koja uništava celulit: Jedna vežba za butine i zadnjicu! (FOTO)

 

I dok se celulit nikad ne može eliminisati do kraja, postoje vežbe koje možete da radite kako biste učvrstili i podigli problematično područje tela i izgladili neugodne rupice. U nastavku vam donosimo 5 jednostavnih vežbi koje možete da radite i sami kod kuće, sa jako malo (ili bez) opreme, a najbolje su za borbu protiv celulita. Ako želite da naučite kako da izvodite svaku vežbu, pogledajte sledeće video klipove.

 

Celulit kao rukom odnet: Recept za najefikasniji piling!

 

Iskorak

 

 

Most

 


 

Čučnjevi sa podizanjem nogu

 


 

Plank sa podizanjem noge

 


 

Boks

 


 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...