Brzo i lako

Savršena zadnjica i noge bez celulita: Prva guza Instagrama otkriva kako! (FOTO, VIDEO)

Nećete verovati, ali za prelepe trbušnjake Lisa radi vežbu kojom smo se svi zabavljali u detinjstvu
Fitnes 21.03.2015. - 19:15h Autor: B.M.
Foto: Profimedia

Voditeljka i model Lisa Morales važi za najbolju guzu društvene mreže Instagram sa preko milion pratilaca, koji joj svaki dan upućuju salve pohvala na račun izgleda.

 

Ona svakodnevno objavljuje fotografije svog zanosnog tela, sa najvećim osvrtom na zadnjicu, na koju je vrlo ponosna.

 

Vežbajte sa Džen Selter - Tri neobične vežbe za oblikovanje opuštene zadnjice! (VIDEO)

 

A photo posted by Lisa Morales (@misslisamorales) on Jan 5, 2015 at 2:34pm PST

 


Osim toga, Lisa je odlučila i da objavi
video iz teretane, na kom je prikazano koje ona vežbe radi kako bi imala savršenu guzu i oblikovane noge bez celulita.

 

A video posted by Lisa Morales (@misslisamorales) on Mar 17, 2015 at 2:55pm PDT

 


Kako bi njen stomak izgledao odlično, sa trbušnjacima koji se prelepo naziru, Lisa radi vežbu kojom smo se svi zabavljali u detinjstvu - vrti hulahop oko struka!

 

Vežba bez pokreta koja zateže svaki mišić - Najbrži put do izvajanog tela! (FOTO)

 

A video posted by Lisa Morales (@misslisamorales) on Feb 10, 2015 at 1:47pm PST

 


Za ove vežbe potrebno vam je oko 30 minuta dnevno, a ako budete uporni kao Lisa, rezultati sigurno neće izostati. Inače, voditeljka ne drži neku posebnu dijetu, već izbegava brzu hranu i masne grickalice, a kada je u prilici, trudi se da priprema ukusne testenine i jela na zdraviji način.

 

Najbolji način da smršate - Daš dijeta petu godinu zaredom proglašena za najbolju!

 

A photo posted by Lisa Morales (@misslisamorales) on Sep 28, 2014 at 10:28am PDT

 

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...