Oduševićete se

Ugrejte vodu i pijte je svako jutro: Evo zašto!

Obično pijemo hladnu vodu, ali to uopšte nije zdrava navika, tvrde stručnjaci
Lepi & Zdravi 12.05.2015. - 19:43h Autor: Jutarnji
Foto: Thinkstock

Obično pijemo hladnu vodu, ali to uopšte nije zdrava navika, tvrde stručnjaci. Sa druge strane, redovno konzumiranje tople vode može nam poboljša probavu i da telo oslobodi metaboličkog otpada.

 

Lekari preporučuju uzimanje tople vode ujutro kako bi se telo oslobodilo toksina. Ohlađena voda lišena je mnogih minerala, zbog čega je neprikladna za probavne organe, naročito ako se pije tokom obroka.

 

Ako ipak odlučite da pijete hladnu vodu, nemojte to činiti barem 20 minuta pre jela, čak i ako je prirodna izvorska. Topla voda nije ukusna, ali donosi dosta toga dobrog:

 

12 dana jela samo banane: Žena opisala neverovatnu transformaciju celog tela! (VIDEO)

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

 

1. Poboljšava probavu

 

Čaša tople vode ujutro pomaže u čišćenju tela od toksina. Voda pomaže razgradnju hrane i pravilan rad probavnih organa, a topla voda to čini još bolje i brže.

 

2. Ublažava bolove

 

Topla voda pomaže i kod menstrualnih bolova. Toplina umirujuće deluje na trbušne mišiće, što ublažava grčeve.

 

Namažite med i cimet na hleb i jedite svaki dan: Evo zašto!

 

3. Kod mršavljenja

 

Topla voda podiže temperaturu tela, što ubrzava metabolizam. Telo tako sagoreva više kalorija.

 

4. Usporava starenje

 

Topla voda podstiče brže čišćenje organzima od otrova koji mogu ubrzati starenje. To oporavlja ćelije kože i povećava njenu elastičnost.

 

Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Pratite Stil magazin na facebook:
https://www.facebook.com/Stil.kurir.rs

Razmena sadržaja

Inicijalizacija u toku...