Beli luk i limun: Dve namirnice koje obiluju zdravim sastojcima

Svima su poznata korisna svojstva limuna i belog luka, koje se smatraju za dve najzdravije namirnice na svetu.

Limun obiluje vitaminom C, zbog čega se smatra najboljom namirnicom za jačanje imuniteta.

Beli luk poseduje izuzetno delovanje protiv mikorba, pa se smatra najzdravijom namirnicom na svetu.

Obe namirnice su zastupljene u Mediteranskoj ishrani, koja je preporučena od strane lekara kao put kojim trebamo ići kada je ishrana u pitanju.

Godinama se po internetu povlače razne priče kako mešavina belog luka i limuna leči na desetine bolesti, ali to nikad nije naučno dokazano.

Istina je da su ovo izuzetno zdrave namirnice i da je poželjno da ih uvrstite u svakodnevnu ishranu.