Posni sladoled za dijabetičare: Ukusno, kremasto osveženje! (RECEPT)

Ovaj izuzetni rashlađujući desert nisko je kaloričan i zato pogoduje ishrani dijabetičara. Posni sladoled sa šumskim voćem čiji je recept pred vama dovoljan je za 4 osobe da se osveže u vreme tropskih letnjih dana, a da pritom unos šećera ostane na svom minimumu.

Zdrava poslastica,nema šta!

Sastojci: 300 g oljuštenih banana, 20 g sojinog mleka u prahu, 120 g mešanog smrnutog šumskog voća (borovnica, malina,jagoda, kupina), 1 kašika šećera (dijabetičari mogu da koriste tečni zaslađivač).

Način pripreme: Sojino mleko rastvoriti u decilitar i po mlake vode. U blender ili električnu seckalicu staviti banane isečene na krupnije komade, rastvoreno sojino mleko i smrznuto voće. Dodati kašiku šećera ili tečni zaslađivač i blendirati dok se sve ne sjedini.

Presuti u dublju posudu i staviti u zamrzivač da odstoji 3-4 sata kako bise stegao. Ukoliko u zamrzivaču stoji duže, pre upotrebe treba ga izvaditi i ostaviti na sobnoj temperaturi oko pola sata kako bi omekšao. Prijatno!

Šnicle u susam sosu: Niko neće ustati od stola dok tiganj ne ostane prazan! (RECEPT)