Saveti za kvalitetan život
29 saveta koje treba da primenite: Prodisaćete punim plućima!
Budite osećajni, ne izigravajte žrtveno jagnje, naučite da preuzimate odgovornost, dišite punim plućima
Autor:
Mnogi od nas često ne uspevaju da vode računa o svojim potrebama kako bi trebalo. Provodimo dane tako što ispred sebe stavljamo svoju porodicu, karijeru, roditelje. Malo vremena ostaje da se posvetimo sebi. U većini slučajeva to je i nemoguće, ali to čini da se posle nekog vremena osećamo potrošeno, preumorno i nezadovoljno. Imamo sjajne savete kako to da promenite.
Kako da se odmaknete od ljudi koji stalno kukaju i tračaju: Sačuvajte duševni mir!
1. Prestanite da govorite "DA" kada mislite "NE"
2. Nemojte trošiti energiju i vreme na ljude koji Vas ne poštuju
3. Budite iskreni prema sebi i svojim osećanjima
4. Vaša sreća mora biti vaš prioritet
5. Ne pravite izgovore za druge, a ni za sebe
6. Ne stvarajte pritisak sebi kada morate da donesete neku odluku
7. Provodite vreme sa ljudima sa kojima se osećate dobro
8. Ne plašite se da zauzmete stav i da kažete šta mislite
9. Nemojte se takmičiti i porediti sa drugima
10. Uživajte u sadašnjosti, i nemojte mnogo misliti na stvari koje biste želeli da su drugačije
Rešila da prestane da zvoca i zamolila psihologa za pomoć: Lekcija koju sve žene treba da upamte!
11. Oprostite sebi greške koje ste napravili u prošlosti
12. Slušajte i verujte unutrašnjim glasovima i intuiciji
13. Napravite spisak ciljeva i počnite da pravite male korake ka ostavarenju istih
14.Kažite "DA" uživanju i užicima u svakodnevnom životu
15. Napravite vreme za stvari koje volite
16. Ne odustajte od stvari za koje mislite da će vas ispuniti iako deluju teško
17. Fokusirajte se na stvari koje već imate u svom životu i budite zahvalni
18. Nemojte da brinete mnogo oko stvari koje ne možete da kontrolišete
19. Preuzmite odgovornost za svoj život - ne izigravajte žrtvu!
20. Fokusirajte se na rešenja
21. Slavite svaki svoj uspeh
22. Pojednostavite svoj život time što ćete se otarasiti nepotrebne drame i konfilkta
23. Počnite da verujete u sebe i u to da možete da uspete
24. Ne stidite se svojih osećanja - prigrlite ih
25. Oslobodite se kontrole i opustite se
26. Govorite nežno, s puno ljubavi - sa sobom
27. Tuđi problemi nisu vaši
28. Nemojte osuđivati druge i fokusirajte se na prihvatanju ljudi onakvih kakvi jesu
29. Počnite da volite sebe - ODMAH!
Da li ste spremni da prmenite ove savete još danas?
Duša pati, a vi trpite: 5 najkraćih načina da na vreme preporodite svoj život!