Sprečite propadanje jetre: 3 napitka za jačanje i detoks važnog organa! (RECEPT)

Jetra je nakon kože drugi po veličini organ u ljudskom telu. Obavlja preko 500 važnih funkcija u vašem organizmu. Među najvažnijim zadacima jetre su:

- čišćenje organizma od toksina

- regulacija masnoća

- održavanje balansa hormona

- proizvodnja krvnih belančevina

- proizvodnja žuči.

Sve što unosite u telo hranom, inhaliranjem ili putem kože prolazi kroz jetru. Masna, pečena, pržena hrana, alkohol, gazirani napici, lekovi i zagađen vazduh ubrajaju se u najveće neprijatelje ovog vitalnog organa. Svojim toksičnim delovanjem oni oštećuju jetru i narušavaju njenu funkcionalnost, a na kraju negativno deluju i na celokupno zdravlje.

Za potpunu funkcionalnost jetre od velike je važnosti zdrav način života, koji pre svega uključuje zdravu i pravilnu ishranu, boravak na svežem vazduhu i upotrebu prirodnih kozmetičkih i lekovitih preparata. Uz to, za očuvanje zdravlja, kako celog organizma tako i jetre, od velike je važnosti redovno čišćenje jetre ili detoksikacija.

Telo puno toksina vapi za čišćenjem: 3 sigurna načina da izbacite otrove iz organizma!

Pozitivni efekti detoksikacije:

- sprečava nastanak masne jetre

- pomaže u eliminaciji kamena iz jetre i žuči

- ubrzava metabolizam

- podiže imunitet

- jača energiju, koncentraciju i produktivnost

- suzbija glavobolju, depresiju, umor i pospanost

- otklanja neprijatan zadah, kao i neugodan miris tela

- ublažava, pa čak i u potpunosti suzbija alergije

- doprinosi zdravlju i lepoti kože

- pospešuje gubitak suvišnih kilograma.

Vojvotkinji Kejt je uspelo: Anti-dijeta koja skida 2 konfekcijska broja!

Recepti za čišćenje jetre

1. Zeleni čaj s bananom i limunom

Sastojci: ½ šolje hladnog zelenog čaja, 1 banana, ½ limuna

Priprema: Štapnim mikserom usitnite bananu i limun, a zatim dobijenu smesu pomešajte sa zelenim čajem. Napitak popijte sveže pripremljen.

Dobrobiti: Kombinacija zelenog čaja, limuna i banane odlična je za jačanje celog organizma. Zbog svog antioksidativnog delovanja, zeleni čaj se često koristi u mnogim detoks programima. Njegov katehin EGCG (epigalokatehin galat) je snažan antioksidans i pomaže u brzom i temeljnom čišćenju jetre. Limun takođe doprinosi detoksikaciji. Ovaj citrus stimuliše oslobađanje enzima i pomaže da se toksini pretvore u topljivi otpad, koji se tada lako može izlučiti iz organizma.

Čaj koji topi salo sa stomaka: 8 cm manje u struku već posle 7 dana! (RECEPT)

2. Zlatna mešavina za čišćenje jetre

Sastojci: ½ čajne kašike kurkume, komadić korena đumbira, 1 limun, ½ šolje vode

Priprema: U šolju iscedite sok limuna, zatim dodajte kurkumu, tanko isečen đumbir i toplu vodu. Dobro promešajte te ostavite nekoliko minuta da se sastojci sjedine. Još jednom promešajte, jer će se kurkuma nataložiti na dnu, i popijte.

Dobrobiti: Ovo piće efikasno pomaže u detoksikaciji. Doprinosi i prevenciji žučnih kamena. Zbog visokih antioksidativnih svojstava, kurkuma je na glasu kao odličan borac protiv mnogih bolesti. Kurkumin iz kurkume posebno blagotvorno deluje na zdravlje jetre. Odličan je i za ublažavanje probavnih tegoba.

Sprečava pojavu i širenje raka: Mešavina koja spasava život! (RECEPT)

3. Smuti od borovnica za detoksikaciju

Sastojci: ½ šolje borovnica, ¼ šolje soka od brusnica, 1 banana

Priprema: Pomešajte sve sastojke u blenderu, dok se ne formira homogena smesa. Konzumirajte sveže pripremljeno.

Dobrobiti: Borovnice su bogate fitonutrijentima nazvanim proantocijanidini, koji su odličan antioksidant. Stoga je ovaj jednostavan smuti efikasan za brzu i snažnu detoksikaciju tela. Borovnice takođe imaju antibakterijska i antivirusna svojstva što ih čini odličnim saveznicima u borbi protiv infekcija i upala.