Česta situacija

Održavanje trudnoće: Kako da kvalitetnije provedete vreme u bolnici

Samo pozitivno!
Ponekad žena koja je u drugom stanju neko vreme mora da provede u bolnici zbog komplikacija ili radi predostrožnosti. Ovaj tekst posvećujemo upravo njima da bi znale koje su pozitivne, a koje negativne stvari koje ih očekuju tokom mirovanja.

Bolnička hrana
Od ljudi koji su boravili u bolnici uglavnom se ne čuju pohvale o hrani koja se tamo servira, pa verovatno ni vi njom nećete biti očarani. U svakom slučaju, nećete moći da birate, a nezgodno je i to što ćete obroke dobijati uvek u isto vreme, bez obzira na to koliko čeznete da nešto gricnete. Dobra strana je to što nećete opustošiti frižider kad vas spopadne glad, a rešenje je da pitate lekara o hrani koja je najbolja za vas i da zamolite svoju logističku podršku (partnera, mamu i ostale žrtve) da vam donesu namirnice koje volite i koje smete da jedete.

Cimerke u sobi
Pomirite se s tim da neko vreme nećete imati privatnost i da ćete možda biti u sobi s još jednom, dve ili ko zna koliko nepoznatih žena. U takvoj atmosferi nemoguće je osećati se slobodno i prijatno. Nije zgodno uznemiravati cimerke. Ipak, moguća je i obrnuta situacija - da neke od njih uporno razgovaraju mobilnim telefonom, imaju upaljeno svetlo, a vi uz njega nikako ne možete da zaspite... Rešenje je sledeće - ponesite čepiće za uši i tamnu platnenu masku za oči, koju ćete staviti pre spavanja.

Muzika kao spas
Na odeljenju na kom ležite verovatno ćete se naslušati raznih ružnih priča o lekarima, medicinskim sestrama, iskustvima s porođaja, spontanim pobačajima ili bolestima, što bi poprilično moglo da vas uznemiri. Međutim, sigurno ćete čuti i poneki pametan savet ili korisnu informaciju. Za svaki slučaj, ipak ponesite svoj MP3 plejer, te kad vam tema ne bude odgovarala, stavite slušalice na uši i slušajte radio ili omiljenu muziku. Nemojte dozvoliti da vas tuđi problemi opterećuju. Sa vama i bebom će sve biti u redu.

Dosada
Navikli ste na aktivan život i ne volite da boravite na jednom mestu, ali dok ste u bolnici, aktivnosti će biti ograničene i slobodnog vremena će biti na pretek. Kako ga pametno iskoristiti? Ako imate laptop, možete da gledate filmove, surfujete internetom i dopisujte se s prijateljicama, a možete da čitate i neku knjigu o trudnoći i vaspitanju dece. Razmišljajte o tome da nakon porođaja više nećete imati vremena ni za odmor ni za besposličarenje, pa to vreme iskoristite na najbolji mogući način.

Evo nekoliko saveta budućim mamama kako da prekrate vreme provedeno u bolničkoj sobi i lako prebrode tu situaciju