Lovorov list ne koristi se samo kao začin za jela poput čorbi, već ga mnogi stavljaju i ispod jastuka ili dušeka, piše španski portal El Español.
U tekstu se navodi da se tokom vremena u posteljini i tapaciranom nameštaju nakupljaju vlaga, znoj i neprijatni mirisi. Sve to može da naruši svežinu prostora za spavanje i utiče na kvalitet noćnog odmora.
Prema objašnjenju iz teksta, lovorov list može da posluži kao prirodni osveživač vazduha i sredstvo za ublažavanje neprijatnih mirisa.
"Njegova eterična ulja oslobađaju blag, biljni miris koji pomaže u borbi protiv neprijatnih mirisa u jastucima i dušecima, bez upotrebe aerosola i sintetičkih hemikalija", navodi se u tekstu.
Zahvaljujući jedinjenjima poput cineola, eugenola i linalola, sušeni lovorovi listovi oslobađaju aromu koja može da osveži posteljinu i ublaži zaostale mirise.
Koji lovorov list treba odabrati?
Kako bi se sačuvala njegova aromatična svojstva, važno je odabrati kvalitetne listove. Prilikom kupovine obratite pažnju na to da budu celi, čvrsti i da imaju ujednačenu maslinastozelenu boju. Treba izbegavati listove koji su previše krti, lomljivi ili imaju žućkastu nijansu.
Miris je jedan od najboljih pokazatelja očuvanosti lovora. Dovoljno je da lagano protrljate ili prelomite list. Ako se odmah oseti izražena biljna aroma, to je dobar znak da je začin zadržao svoja mirisna svojstva.
"Ako kupujete sveže lovorove listove, birajte čvrste i sjajne primerke, bez tamnih mrlja i tragova vlage unutar ambalaže", dodaje se u članku.
Kada je reč o uzgoju, lovor nije naročito zahtevan u pogledu zemljišta, mada najbolje uspeva u rastresitoj i svežoj zemlji. Dobro podnosi orezivanje, ali može biti podložan pojedinim štetočinama.
Koja se svojstva pripisuju lovorovom listu?
Lovor se tradicionalno koristi ne samo u kuhinji već i u narodnoj praksi. Među svojstvima koja mu se pripisuju navode se:
- može da doprinese stvaranju prijatnog mirisa u prostoriji zahvaljujući aromatičnim jedinjenjima;
- tradicionalno se koristi za ublažavanje neprijatnih mirisa;
- pojedina jedinjenja iz lovora pokazuju antioksidativna i antimikrobna svojstva u laboratorijskim istraživanjima;
- u narodnoj medicini koristi se za opuštanje i ublažavanje pojedinih tegoba;
- istražuje se njegov potencijalni uticaj na regulaciju šećera u krvi i upalne procese.
U tekstu se takođe navodi da se lovor tradicionalno koristi za razređivanje sluzi i ublažavanje kašlja, mada za ove namene nema dovoljno pouzdanih dokaza da bi se smatrao potvrđenim lekom.
Kako staviti lovorov list ispod jastuka?
Prema ovom kućnom savetu, sušene listove treba staviti u malu platnenu kesicu, a zatim je smestiti ispod jastuka ili dušeka. Na taj način njihova aroma može blago da se širi tokom noći. Kesicu je potrebno povremeno zameniti kako bi se sačuvao miris.
Miris lovora nekim ljudima može biti prijatan i doprineti opuštanju pred spavanje, ali nema dovoljno naučnih dokaza da stavljanje listova ispod jastuka direktno poboljšava kvalitet sna ili leči nesanicu.
Važno je imati na umu da biljni preparati i prirodni sastojci nisu uvek bez rizika. Njihovu upotrebu u zdravstvene svrhe treba prethodno proveriti sa lekarom ili farmaceutom. Takođe, lovorov list ne treba konzumirati u prekomernim količinama, a pre upotrebe bilo kakvih biljnih preparata važno je uzeti u obzir moguće kontraindikacije i interakcije sa lekovima.