- Soda bikarbona se u tekstu predstavlja kao alkalna namirnica koja može da pomogne u smanjenju kiselosti organizma i lakšem mršavljenju.
- Predlaže se mešavina jedne kašičice sode bikarbone sa limunom ili grejpfrutom i vodom, koja se pije na prazan stomak 20 minuta pre doručka.
Jedan "magični" sastojak može se koristiti i za gubitak sala na stomaku - U pitanju je soda bikarbona!
Kako je pripremiti da biste u potpunosti iskoristili njene prednosti?
Soda bikarbona je sve popularnija u kozmetici. A još više ćete je zavoleti kada saznate da sama po sebi može pomoći u uklanjanju sala sa stomaka za veoma kratko vreme.
Prednosti sode bikarbone za mršavljenje
Soda bikarbona je alkalna namirnica, što znači da eliminiše kiselost iz organizma. Prema rečima dr Džordža Vulvertona, kiselost organizma podstiče taloženje masti, dok konzumiranje alkalnih proizvoda pomaže u pretvaranju nagomilanih masti u energiju. Stoga, konzumiranje sode bikarbone pomaže u eliminisanju kiselosti i stabilizaciji pH vrednosti, čime se olakšava gubitak težine.
Evo kako konzumiranje sode bikarbone dovodi do maksimalnog gubitka sala na stomaku:
Soda bikarbona i sok od limuna ili grejpfruta
Sastojci:
- 1 kašičica sode bikarbone
- 1 limun ili 1 grejpfrut
- 1/2 čaše vode
Priprema:
Dobro promešajte dok se soda bikarbona potpuno ne rastvori. Popijte mešavinu na prazan stomak, 20 minuta pre doručka.
Sok od limuna ili grejpfruta odlično dopunjuje alkalno dejstvo sode bikarbone. Ovo citrusno voće je bogato antioksidansima koji detoksikuju organizam, kao i vlaknima koja pomažu varenju i pružaju osećaj sitosti. Ono pomaže u bržem sagorevanju masti.