Ljudi sa niskom emocionalnom inteligencijom opsednuti su sa ovih 5 tema

Osobe sa niskom emocionalnom inteligencijom često upadaju u pet poznatih mentalnih zamki opterećujući se sa ovim trivijalnim stvarima Dodajte Kurir Stil u vaš Google izbor
Foto: Shutterstock

Ovo nije pitanje inteligencije u konvencionalnom smislu, a svakako nije pitanje podele ljudi na „pametne“ i „glupe“. Radi se o tome kako osoba konstruiše kontakt sa stvarnošću i drugima.

Emocionalna inteligencija je sposobnost da se primete ne samo suve činjenice već i suptilne nijanse tuđih stanja: da se shvati kontekst, pažljivo prevaziđu granice i oseti celokupni kontekst razgovora. Kada ova veština nedostaje, sočivo komunikacije se sužava. Psiha, pokušavajući da se zaštiti od složenosti sveta, počinje da luta u krugovima, više puta se vraćajući u pet poznatih mentalnih zamki.

1. Opsesija dihotomijom ko je u pravu, a ko nije

Jedna od glavnih tačaka fiksacije je neodoljiva želja da se bilo koja situacija podeli na „ispravnu“ i „pogrešnu“. Složene, višeslojne ljudske priče, svaka sa svojim kontekstom, svojim bolom i svojom istinom, ovakvim načinom razmišljanja doživljavaju se kao matematički problem – sa jednim tačnim odgovorom na kraju.

Kao rezultat toga, razgovor trenutno gubi dubinu i pretvara se u suđenje. U sebi, osoba stalno traži tribunal i donosi presude, umesto da traži istinski ljudski kontakt.

Otišla sa mužem u restoran, a kada je konobarica postavila ovo pitanje shvatila je da je vara godinama Foto: Shutterstock

 2. Stalno razmišlja o rejtingu: ko je bolji, a ko gori

Druga tipična osa na kojoj se zasniva percepcija je stalno poređenje. Ljudi, tuđi uspesi, izgled, nivo prihoda, bračni status, pa čak i roditeljske odluke mere se isključivo kroz kategorije „viši/niži“ ili „uspešniji/manje uspešni“.

Ovakvim pristupom, sposobnost da se vidi tuđa individualnost potpuno nestaje. Druga osoba prestaje da bude zaseban, suveren entitet i postaje samo linija na zamišljenoj tabeli. Ovo stvara ogromnu unutrašnju napetost, jer se svaki razgovor pretvara u skriveno takmičenje gde se mora ili braniti ili dominirati.

3. Zaštitni klasifikator: "normalno" ili "abnormalno"

Još jedna mentalna fiksacija je neprestana želja za katalogizacijom sveta. Ako se neko oseća drugačije, reaguje na neobičan način ili izabere netrivijalni životni scenario, odmah biva etiketiran: "to je čudno", "to je pogrešno", "niko to ne radi“.

Važno je razumeti: iza ove krute klasifikacije ne stoji iskrena želja za razumevanjem, već duboka anksioznost zbog neizvesnosti. Što je čoveku teže da toleriše razlike među ljudima, to je jača njegova potreba da živi haos života spakuje u razumljive, mada zagušljive, okvire.

Foto: Shutterstock

4. Šablone: "Kako bi trebalo da bude ispravno“

U takvoj komunikaciji, ogromna količina energije se troši na raspravu o apstraktnim pravilima: kako bi idealan partner „trebalo“ da se ponaša, kako „pravilno“ odgajati decu ili kako reagovati na kritike.

Paradoks je u tome što ovi argumenti zamagljuju pravu, živu osobu koja stoji preko puta njih i specifičnu situaciju u kojoj se nalaze. Univerzalni model je uzdignut na nivo apsoluta, ali ljudi nisu modeli. I što je uporniji pokušaj da se ovaj kruti obrazac nametne stvarnosti, to se u odnosu javljaju dublji sukobi i međusobna ogorčenost.

5. Egocentrizam kao jedini filter: "Ja" je u centru svake teme

Čak i ako razgovor počne iskrenom pričom o tuđim iskustvima, fokus se neizbežno pomera na govornika: "Ali ja sam imao...“ , „I mislim...“ , „Isto je i sa mnom...“ .

Ovo nije uvek egoizam u svom najbanalnijem obliku. Često je to jednostavno jedini način na koji osoba može da razume svet – isključivo kroz prizmu sopstvenog iskustva. Ali na kraju, prostor za dijalog postaje previše tesan. Smanjuje se na veličinu jedne osobe, i umesto potpune razmene značenja, pojavljuju se dva paralelna, nepresecajuća monologa.

Koja je poenta?

Opsesija ovih pet obrazaca nije stvar obrazovanja ili erudicije. To je pokazatelj kako smo navikli da se nosimo sa emocijama. Prava, emocionalno zrela komunikacija počinje kada smo u stanju da pogledamo dalje od pitanja „Šta se upravo dogodilo?“ i da se istinski angažujemo sa odgovorom na pitanje „Kako se ova osoba oseća upravo sada?“.

This browser does not support the video element.

BIA UPOZORILA NA OPASNE SCENARIJE PRED POSETU TIVTU - "Faktičko stanje na terenu je bilo drugačije" Spasić otkriva Izvor: Kurir televizija