Ne odustajte
Kako da zatrudnite što pre: Jedite ove namirnice!
Hrana i plodnost neizostavno su povezani, a jajne ćelije možete osnažiti pravim namirnicama
Autor:
Mnogi parovi imaju problema sa začećem deteta, a prema tvrdnjama britanske nutricionistkinje i eksperta za plodnost Zite Vest, koje je iznela u svojoj knjizi How to eat yourself pregnant, u rešavanju ovog problema značajnu ulogu ima pravilna ishrana.
Kim Kardašijan u suzama: Doktor joj saopštio lošu vest!
Ona tvrdi da pažljivo birana hrana može poboljšati zdravlje reproduktivnih organa, smanjiti stres i telu osigurati dovoljnu količinu hranljivih nutritijenata.
Kako bi žene povećale svoje šanse da zatrudne, preporučuje se da jedu: piletinu, crveno meso, ćuretinu, bakalar, školjke, tunu, jaja, mlečne proizvode, avokado i banane.
Takođe, važno je unositi i orahe, citruse, integralni rižoto i dinju.
Bila trudna 9 meseci, a nije znala: Doktorka objasnila ovaj fenomen!