Okruženi ste ljudima koji stalno kukaju? Evo kako da se postavite!

Ukoliko ste neprestano okruženi ljudima koji se stalno na nešto žale, nije vam lako, naročito ako je reč o ljudima koje ne možete da izbegnete, poput članova porodice ili kolege na poslu. Sigurno se pitate šta možete da uradite po tom pitanju, s obzirom na to da takvi ljudi verovatno negativno utiču na vaše raspoloženje.

U nastavku saznajte nekoliko načina kako da se nosite s takvim ljudima u svakodnevnom životu.

Da li upijate negativnu energiju od drugih: 8 načina da se očistite od loših emocija!

1. Distancirajte se

Pokušajte da se distancirate od ljudi koji neprestano negoduju i nemojte da dozvolite da vas živciraju, koliko god vam smetalo njihovo ponašanje. Jednostavno se isključite kada počnu sa svojim negativnim komentarima i nemojte uopšte da reagujete, već nastavite sa svojim aktivnostima. Naime, ljudi koji se neprestano žale najčešće traže publiku i nekoga s kim će da podele svoje frustracije. Nemojte im dozvoliti da vi budete njihov izduvni ventil. Kada shvate da niste zainteresovani za njihove probleme, prestaće s negodovanjem ili će da pronađu drugu žrtvu.

2. Nemojte da kritikujete

Nemojte da kritikujete takve ljude i da im govorite nešto u stilu: "Ti se uvek samo žališ". Iako se većina njihovih razgovora svodi na negativne teme, isticanje toga vam neće pomoći ili promeniti njihov način razmišljanja. Ako želite da ih naterate da promene svoje ponašanje, morate to da učinite na suptilniji način.

Rešite se negativnosti savetima ruskog psihologa Ljermontova: Tehnika postavljanja tri pitanja!

3. Promenite fokus

Promena teme je vrlo mudar potez, ali neće da upali ako to pokušate da učinite naglo. Morate na diskretan način da promenite temu razgovora i da odvučete tu osobu u sasvim drugom smeru. Na primer, ako se ta osoba žali da su mu deca slaba u školi, istaknite da ste čuli da su dobra u sportu ili nešto slično. Tada će verovatno početi da govori o određenim stvarima na pozitivniji način.

4. Podstaknite ih da promene razmišljanje

Tokom razgovora s osobom koja se neprestano žali trebalo bi da pokušate da je podstaknete na promenu razmišljanja. Kažite im da se usredsrde na sebe i ono što je potrebno da učine da bi se određene stvari poboljšale. Objasnite im da se stvari neće popraviti same od sebe, već je potrebno da preduzmu nešto po tom pitanju. Ako su dovoljno pametni, to će da ih natera da shvate da odgovor leži u njihovim rukama i da negodovanjem neće da poprave postojeću situaciju.

8 važnih životnih lekcija koje naučimo pored negativaca: Više cenimo i najmanji izraz dobrote!

5. Pomozite im da pronađu rešenje

Takođe, pokušajte osobu koja se neprestano žali kroz razgovor da podstaknete i da joj pomognete da sama dođe do rešenja za svoje probleme. Na primer, ako imaju finansijskih problema, upitajte ih u kom području svog života ni mogli da srezaju troškove i slično.

6. Pokušajte da ih razumete

Koliko god vas živcirali ljudi koji su stalno negativni, pokušajte da ih razumete. Možda postoje opravdani razlozi zbog kojih su oni takvi kakvi jesu. Ako su imali mnogo negativnih iskustava u svom životu, jednostavno su navikli da uvek očekuju najgore. To možda neće da promeni način na koji reaguju, ali će vama biti lakše ako ćete da imate više razumevanja za njihovo ponašanje.

Često ste uvređeni i ljuti? Ovo je poučna priča koju treba da pročitate!

7. Ohrabrite ih

Pokušajte da ohrabrite svoje negativne prijatelje da usvoje pozitivniji stav prema životu i uopšteno prema stvarima koje im se svakodnevno dešavaju. To će da zahteva mnogo vremena i truda, ali će na kraju možda biti isplativo. Dakle, vaš zadatak je negativne obrasce zameniti pozitivnima.

Zaključak: kad je reč o ljudima koji se neprestano žale, najjednostavnije rešenje bilo bi da ih izbegavate u širokom luku. Ipak, to nije uvek moguće, naročito ako je reč o vama bliskim ljudima ili poslovnim saradnicima. Učinite ono što možete i pomozite im da sagledaju stvari s pozitivnije perspektive.

Za mir duše i tela: Dragoceni koraci za srećniji život!