Psiholozi upozoravaju da kvalitet naših odnosa direktno utiče na mentalno zdravlje, samopouzdanje i osećaj sigurnosti. Prema rečima poznate istraživačice ranjivosti i bliskosti, Brené Brown, zdravi odnosi počivaju na poverenju, uzajamnosti i odgovornosti. Kada u prijateljstvu toga nema, odnos postaje izvor stresa, razočaranja i emotivne iscrpljenosti.
Stručnjaci ističu da nije svaka bliskost zdrava – i da neke tipove ljudi, ma koliko nam bili simpatični ili dugo prisutni u životu, treba držati na distanci. Evo osam tipova osoba koje vam, prema mišljenju psihologa, nikada ne bi trebalo da budu bliski prijatelji.
1. Javljaju se samo kada im treba nešto
Poznajete se godinama i verovali ste da vreme i udaljenost ne mogu narušiti vaše prijateljstvo. Međutim, počinjete da primećujete obrazac – javlja se samo kada joj nešto treba.
Bilo da traži smeštaj, čuvanje dece ili uslugu u poslednjem trenutku, komunikacija je gotovo isključivo jednostrana. Prijateljstvo mora biti dvosmerna ulica. Ako ste uvek vi ti koji dajete vreme, energiju i podršku, a zauzvrat dobijate malo ili nimalo – to više nije prijateljstvo, već iskorišćavanje.
2. Prijateljica „dobrih vremena“
Zajedno ste delile divne trenutke – letovanja, izlaske, duge razgovore o vezama uz časopis kao što je bio Cosmopolitan.
Ali kada nastupe teški periodi – bolest, gubitak posla, smrt roditelja ili finansijska kriza – ona nestaje. Psiholozi kažu da se prava bliskost meri u krizama. Ako se neko „istopi“ baš kada vam je najpotrebniji, to govori više od hiljadu lepih uspomena.
3. Preterano obećavanje
Ona je uvek puna entuzijazma: „Tu sam za sve što treba!“ Međutim, kada dođe trenutak da ispuni obećanje – nema je.
Ovakav tip može biti čak bolniji od prijateljice dobrih vremena, jer ste računali na njenu pomoć. Oslonili ste se na nju. I ostali sami. Prazna obećanja urušavaju poverenje brže nego otvoreno odbijanje.
4. Večita nadmoć
Ona se postavlja kao čuvar pravila i moralni autoritet. Kritikuje vaše izbore, omalovažava trud ili vam suptilno daje do znanja da „nije na njenom nivou“.
Bilo da potcenjuje vaš gest pomoći ili komentariše vaš automobil, posao ili stil života – suština je ista: želi da se oseća iznad vas. Dugoročno, ovakvo ponašanje nagriza samopouzdanje.
5. Ne poštuje tuđe finansijske mogućnosti
Ovaj tip ne razume – ili ne želi da razume – da ljudi imaju različite finansijske mogućnosti.
Predlaže skupe restorane, insistira na deljenju računa bez obzira na to ko je šta naručio i ne pokazuje spremnost na kompromis. Pravo prijateljstvo podrazumeva empatiju, uključujući i finansijsku. Ako neko ignoriše vašu realnost i dovodi vas u neprijatne situacije, to nije bezazleno.
6. Izvrtač istine
Kada stvari ne idu po njenom, ona menja verziju događaja. Prećutkuje ključne informacije, predstavlja vas u lošem svetlu i narušava ravnotežu u društvu.
Manipulacija činjenicama stvara konflikte i narušava reputaciju. Psiholozi upozoravaju da je poverenje temelj svakog odnosa – a bez istine nema ni stabilnog prijateljstva.
7. „Izaberi mene“
Ona traži potvrdu kroz mušku pažnju i spremna je da vas gurne u drugi plan kako bi zablistala.
U situacijama gde su uključeni muškarci, ne možete računati na njenu lojalnost. Čak i ako nema otvorenu nameru da vam preotme partnera, često će flertom ili takmičarskim ponašanjem izazivati nepotrebne tenzije. Prijateljstvo ne bi trebalo da bude arena za nadmetanje.
8. Gaslajterka
Ovo je osoba zbog koje počinjete da sumnjate u sopstvenu percepciju. Umanjuje vaše probleme, govori da „preterujete“ ili da je sve „u vašoj glavi“.
Gaslajting je oblik emocionalne manipulacije koji može ozbiljno narušiti mentalno zdravlje. Ako vam neko stalno potkopava osećaj realnosti i umanjuje vaša iskustva – to je jasan znak da treba postaviti granice.
Psiholozi naglašavaju da zrelost podrazumeva i hrabrost da preispitamo odnose. Nije sebično udaljiti se od ljudi koji nas iscrpljuju – to je čin samopoštovanja.
Pravi prijatelji ne koriste, ne manipulišu i ne nestaju kada postane teško. Oni ostaju, razumeju i grade odnos zasnovan na uzajamnosti. A takvih – iako možda nisu brojni – vredi čuvati.