Nije tajna da su proslavljeni teniski šampion Novak Đoković i njegova supruga Jelena već godinama na biljnoj, odnosno veganskoj ishrani, o čemu su u više navrata javno govorili. Njihov način života često je tema interesovanja, a jedno od najčešćih pitanja koje im se postavlja jeste – kako se hrane njihova deca, sin Stefan i ćerka Tara.
Odgovor na to pitanje dala je upravo Jelena još tokom karantina 2020. godine, kada je putem Instagram „lajva“ odgovarala na pitanja pratilaca.
– Stefan je imao klasičnu ishranu sa mesom i ribom prvih godinu i po dana, a onda je prešao na biljnu ishranu i mnogo se dobro oseća – zdrav je i pun energije. Tara je, s druge strane, od samog početka isključivo na biljnoj ishrani i, hvala Bogu, nikada nismo imali problema sa njenim zdravljem. Deca su potpuno na biljnoj ishrani bez ikakvih poteškoća. Obožavaju krompir, krastavce i šargarepu, jedu ih kao ludi. Dosta im dajem i smutije i zeleniš, sve to izblendam. Neka deca su genijalci i odmah jedu zelene salate, moja još uvek ne, ali ne paničim – dajem im to kroz šejkove i suplementaciju. Ne pržimo hranu, već je kuvamo – jedu kuvani krompir ili pire – objasnila je Jelena.
Kada je Stefan bio mali, Jelena je govorila i o kašicama koje mu je pripremala.
– Pire od banane i avokada je uvek dobro rešenje – istakla je, dodajući da hranu, kada je potrebno, zaslađuje prirodnim sastojcima poput meda, rogača u prahu, sirupa od agave ili javorovog sirupa.
– Volim da sve pripremim uveče jer je moj mališan jutarnja ptičica, puna energije čim se probudi. Zato jutarnje obroke planiram unapred, u večernjim satima. Potrebno mi je svega pet minuta – govorila je Jelena i savetovala druge roditelje da se igraju sastojcima, naglašavajući da ukusna hrana ne mora da bude industrijski prerađena, već može da bude jednostavna, sveža i zdrava.